則體內真元足，但他們先天的劣勢也在於此，正因為他們先天氣血太足，因此體內熱氣翻滾，必須要有粗大毛孔排除熱量。所以他們一旦運動，必定是渾身大汗淋漓，元氣大洩。而西方人又不懂“人之道，損不足而奉有餘”的道理，他們不懂養身，不懂修行，強悍的習武者或者運動員到了晚年，不是帕金森便是老年痴呆，要麼就是半殘廢。
因此西方人修行，入門快，但修為難以登頂，因為他們練的快，洩得也快。
克麗絲一路奔騰，心中只有一個念頭：立刻回到師父身邊去求援！
此時她心念如一，毫無雜念，反而暗合了修行的至高境界，因此一路奔騰下來，體內氣血不僅沒有半點衰減，反而越來越旺盛，精神越來越強。
只可惜她不懂像李雲東往西藏修行時奔跑的那樣，懂得自我有意識的開合關閉自身的毛孔�