“武師，為武者之師，相當於讀書人中的舉人。淬鍊全身骨骼，堅硬如鐵，力量更為強大，肉身更為敏捷，抗擊打力更強，能敵數十人。”
“之前的四個境界，武生、武徒、武士、武師等，準確來說，皆是後天武者，皆是以淬鍊體魄為主；可是到了第五個境界，不僅是淬鍊體魄，更是練氣，這個境界名為先天武師”
“先天武師，外練筋骨皮，內練一口氣，呼吸吐納，壯大內臟，呼吸連綿深遠，體力悠長，幾乎能力敵百人。行走疾如奔馬，跳躍靈動如飛鳥。內練一口氣，粗淺時，只是練到內臟，漸漸的深入練到了骨骼，為大宗師能稱為大宗師，皆是武道中的強者，能開上立派，創造自己的武學。到了這一境界，文人敬重，武者敬重，參軍可為將軍，軍中大將”
“由骨骼淬鍊，漸漸練到了骨髓，骨髓會發生變化，那時渾身上下會陸續換血，全身血液煥然一新，所謂是練髓如霜，練血汞漿。脫胎換骨，伐毛洗髓。這樣的人，能敵數百人。為武中聖者。”
“一位武聖，若是騎著千里馬，身上披著重甲，能縱橫萬軍中，摘取上將首級”
“那人仙呢”
就在這時，一個洪家少爺問道。
“人仙，是行走在人間的神靈，是無敵的存在，不是我等能指望的”洪雷道，“人仙非同小可，不要好高騖遠；踏入武聖的，也是少之又少。當年，我洪家老祖一舉成就武聖，靠著強橫的本事，開創了洪家家業。你們如果有人修煉到武聖境界，那麼我可以肯定的說，洪家家主的位置就是你的而且我大乾王朝，都會給你極高的爵位來籠絡你”
“哪怕只是奴僕，只要是成就了武聖，立刻會被家主重金籠絡，成為太上長老，聯姻籠絡，以嫡女嫁之“
說著，洪雷略有所指的看向了假山一方。
楚雲立時嚇得亡魂睫毛，顯然這位洪教頭髮覺了他的存在，只是沒有點出而已。
“這些距離爾等，太遙遠了。拳打少年，三十五歲前，氣血旺盛，正是修煉的黃金時期；而三十五歲後，氣血會衰敗，很難再進一步。若是爾等能在三年之內，成就了先天武師，開千斤之弓，奔跑如烈馬，那就已經是喜事了。好了，現在開始修煉，傳授爾等另一種功法，白虎吐納術只要是吃透其中的意境和韻味，必能能踏入先天宗師，武道大宗師，甚至是武聖也未嘗不可”
說著，洪雷開始詳細的見解白虎吐納術的細節，關注要點等等。
楚雲仔細的聽著，心神越發的明亮，只感到要立刻修煉，只是咬了咬牙，還是忍受住了。
他如今不過是是武徒境界，強行修煉白虎吐納術，淬鍊內臟，只會適得其反。
練肉、練筋、練皮膜、練骨骼、練皮膜、練骨髓，換血等，必須循序漸進，一步步來，若是某些階段，根基不牢，只會損傷身體。
第2章三拳之約
窮文富武
練武消耗的錢財眾多，家底不夠，各種資源跟不上，往往會損傷身體，造成各種暗傷，最後過早的死去。
武道的修煉，養生為關鍵，首先要有規律，良好的飲食，睡眠等修養，把身體養得精力充沛。
各種肉食，各種營養必須跟得上，不然得會會讓身體處在飢餓狀態，損耗生命本源。
一個武者，想要成就武師，花去資源，可謂是海量；而一個武者，想要成就武聖，花去的資源更為恐怖。
然而，並不是說資源足夠了，就能夠進階，很多情況下，往往是資源夠了，可是悟性不達，資質太差，往往也難有成就。而武者，越是到了後面，修煉越是艱難，很多武者紛紛止步不前，難以寸進一絲一毫。
想要成就強大的武者，沒有錢財支援，萬萬不行；可是很多武者有了錢財支援，