系統的呼吸方法，根本不會理解這幾句話是什麼含義。
董廣如果昨天，沒有得到楊松禕給他的周天吐納呼吸法，今天也會搞不懂宏道人說的話，不過現在他已經能理解一點了。
“宏老啊，你不厚道，說點咱們都能聽得懂的吧，你就給我們講一下內家拳和外家拳鍛鍊臟腑的一些內容，或者該怎麼樣發力的內容吧，你的老底俺們都知道掏不出來。”
說話的時候，一箇中年大大呼呼的就表現出來了自己的不滿，場上的人都跟著鬨然大笑起來。
“這就尷尬了啊，大家竟然都出來了，來我也不好藏著噎著了。那我就說一下，拳術裡面的一些鍛鍊臟腑的東西吧。”
隨著眾人哈哈一笑，也沒人把中年說的當回事。
之後宏道人，也知道不能打著哈哈過去了，所以就開始說起來內家拳和外家拳的一些鍛鍊臟腑的方法了，雖然不如董廣的得到的周天吐納呼吸法，但是也實用的很。
“我就在吐氣方面給大家說一些內容，不管是吐氣，還是發音，咱們都是靠嘴巴來的，所以也可以說，發聲是吐氣的一種延伸。我給大家說一些運用發聲鍛鍊勁力的方法吧。董廣，你起來給他們演示一下吧。我說著，你練著。”
“我？”董廣一驚，接著就站了起來。宏道人叫他，並不是董廣會發聲的這種練習方法，而是因為在場諸位，他能使喚得動的，也只有董廣了。
“‘嘿’的發聲有助於點勁，點勁有神出鬼沒之變，‘呀’有助於格勁，格勁有頂天立地之態。‘咿’聲有助於踩勁，踩勁有以柔克剛之巧；‘哼’有助於合勁，合勁有驚心動魄之狀；‘陡’聲有助於拿勁，拿勁有顯赫震敵之威。”
宏道人每說一句話，董廣緊跟著就做出相應的動作，同時發聲吐氣。旁邊的這些擂主們也都很認真的著董廣做的動作。
“‘啾’聲有助於摔勁，摔勁有橫掃崑崙之力；‘呣’聲有助於整勁，‘吶’聲有助於崩勁，‘哈’聲有助於斬推之勁，‘咳’聲有助於撞勁，‘喝’聲有助於衝勁，‘哎’聲有助於截勁。”
董廣舌頭一動，聲如霹靂。一個個字從他嘴中吐出，一招一式隨著動作展開。憾人心扉！
“這是真東西，可以記一下。”下面的擂主們也都紛紛打起精神，心中暗道，本來場上還有些細微的議論聲，這個時候突然全部沒有了。
而那個咋咋呼呼的中年本來只是隨口一說，等著宏道人準備拿什麼敷衍，沒想到宏道人竟然真的說了這些有用的東西。
“喲，有意思有意思，好東西！哈哈，行！”中年耳朵一動，整個人眼珠一轉，突然大笑著說好。
而董廣聽到這些內容的時候也猛地一驚，這些內容他聽過，不過只聽了四個字，只聽了‘哼’‘哈’‘嘿’‘呀’四個字。以前何毅給他講少林拳發聲吐氣的時候，提到了這幾個字。
但是董廣當時也不理解，具體的意思。現在宏道人說的顯然比何毅所說的更為完整，董廣也沒有想到，這幾個字，竟然和很多武者夢寐已求的暗勁有關係。
董廣一招一式的動作也做的很認真，這也是他的呼吸法之中沒有的內容，而且也不可能加入到他的呼吸法之中。
但是董廣知道，自己的根本是兵家連環拳，這些發聲運勁的用法，在他的周天吐納呼吸法，沒有練成之前，可以融入到兵家連環拳之中。
這樣也是可以增強董廣的實力的，同時讓他在練拳之時，和日常生活之中，都可以鍛鍊自己的吐納呼吸。
而何毅當初以為的簡單內容，這種發聲的運用，竟然也是很多門派失傳的內容。
“哈哈，呼吸太和。煉形易色。歌以言之。思行遊八極。老頭我說的這些能算得上真東西了吧，清朝時候，不許民間習武