荊子羽現在的體能，就算沒有殖裝，跑上幾十公里都和玩似的。
但是伴隨著跑步時間的深入，問題的關鍵逐漸暴露了出來。
日已漸沉，荊子羽跟著伍元齋跑了整整一天，一天下來不斷的高速度急奔，鐵打的人也受不了，荊子羽開始氣喘如牛，幾十公里下來，已然有些堅持不住了。
可是伍元齋仍然在跑，汗都沒有流一滴，整個人看起來輕鬆無比，終於在荊子羽疲勞的快要累趴下的時候，伍元齋笑嘻嘻的停了下來，看著氣喘吁吁的荊子羽，問道：“知道問題的關鍵在那裡嗎？”
荊子羽茫然的搖了搖頭，迷惑道：“你是七階巔峰鎧武者，我是三階鎧武者，自然不如你的體能，跑不過你啦！”
伍元齋搖頭回道：“不對，我雖然是七階巔峰鎧武者，但是我已經快九十歲了，我也不得不服老，體能早就已經開始走下坡路了。嚴格來說，我的體能並不見得比你高上多少，但是很顯然，我仍然十分的輕鬆，你卻已經非常的累了。”
荊子羽更加的迷茫了，伍元齋也不囉嗦，道：“你且看好了！”
當話音剛落之時，不可思議的一幕發生了，伍元齋突然全身蒸煙滾滾，好像體內的熱量都在此刻散發出來似的，伍元齋突然長嘯一聲，一口濃濃白煙，猶如氤氳般從他的口中吐了出來。
這一口氣伍元齋吐的極長，足足吐了數分鐘才吐盡，然後猶如長鯨吞水般，一口氣又吸了大量的氣入體內，如此數次，伍元齋的臉上升起了潤紅之色。
荊子羽頓時雙眼一亮，隱隱約約間似乎抓住了什麼，皺眉思索片刻，忽然間喊道：“是呼吸！問題的關鍵就是呼吸！”
伍元齋露出了滿意的笑容，剛剛他故意不說透，就是為了考驗一下荊子羽的悟性。而荊子羽在這方面果然沒有讓他失望，只要是牽扯到戰鬥的東西，荊子羽總能夠抓住問題的關鍵，這是一種對“武”的極端敏銳直覺。
沒有再賣關子，伍元齋點頭笑道：“不錯，就是呼吸！在剛剛奔跑的過程中，我使用特殊的方法，鎖住了全身的毛孔，保證自己熱量不失，同時讓氣在體內完美的迴圈著，保證自己擁有足夠的供氧量。
氧氣是人體生存的關鍵，熱量代表著能量在體內的流動，這就是古武的奧妙，一種透過呼吸，讓氣在體內迴圈，在這種迴圈的過程中，達到了一種完美的內外兼修。
內修，修人體五臟六腑，五臟六腑的強大，可以更好的調節己身，把體內的每種能量都運用到了極限。
外修，修煉的是筋骨皮，強大的筋骨皮，換來強大的戰鬥力，輔以五臟六腑的強大，在戰鬥中你擁有更強的持久力，可以攻無不克戰無不勝。
有時候，一種戰鬥考驗的不是誰更強，而是誰能夠堅持的更久。
在戰鬥中如果你能夠合理的運用每一種體內的能量，你往往比敵人更容易抓住機會，贏得戰鬥的勝利。
氣的關鍵就在這裡，它是一種特殊的吐納方式，輔以外功招式，讓你內外都很強大。
呵呵，你知道古武的強大之處在哪裡了嗎？
古武真正鍛鍊的不是外在因素，實際上聯邦的修煉方式已經非常的高階，但是對五臟六腑的內在修煉，卻是拍馬也追不上古武。”
伍元齋的一席話，徹底的讓荊子羽茅塞頓開，他終於知道古武的奧妙是什麼了，那是現在聯邦科技無法修煉的因素，一種強大的內在修煉方式。
帶著一絲讚歎，荊子羽感慨道：“古武果然奧妙無比，如果能夠學的師父的這些能力，未來的戰鬥中，我只要保持呼吸不亂，戰鬥中我就能夠更加冷靜，更加懂得如何去戰鬥。”
伍元齋開懷暢笑，拍手說道：“孺子可教，孺子可教也！”
隨即，伍元齋面色一肅，