1、視覺的訓練
2、聽覺的訓練
3、觸覺的訓練
4、運動的訓練
用觸控運動法進行胎教
［
轉貼自：搖籃網點選數：63更新時間：2005…2…12］
觸控運動法可按以下方法進行：
5個月的胎兒可以與母親玩遊戲，每次5分鐘，每次運動時母親用手捧住胎兒從上至下，從左至右隔著肚皮輕輕撫摸和拍打。實際上懷孕7周時就有胎動，由於胎動幅度小，孕婦感覺不到。孕16周起就可感到較明顯的胎動。
孕婦仰臥床上，頭不要墊得太高，全身放鬆，進行輕輕撫摸、拍打，經過一段時間訓練後，在沒有胎兒踢蹬的部位拍打亦會引起胎兒的踢蹬。開始時每星期3次，以後逐漸增加，每次5～10分鐘，這樣可以促進胎兒肢體運