和右肩關節處都痛得厲害。他試著將右手盡力舉高，但根本沒法伸直，和左手開啟的角度至少差了10度。得經過痛苦的訓練，才能讓右臂恢復如初。
他咬著牙做練習，短短一分鐘後就是一頭冷汗，那巨大的痛苦簡直和把骨頭碾碎了重新拼起來一樣難忍。
但是易誠曾經歷過最艱苦環境，經歷過最嚴苛的訓練，這點疼痛反而成為激發他潛能的催化劑。
練了30分鐘器械後，他已經是渾身溼透，像是剛被從水裡撈出來一樣，頭髮全都貼在額頭上，抬起手指頭的力氣都沒有了。
這時宋佳琪也練完了普拉提，來到了器械區。看到易誠的模樣，她大吃一驚：“易誠你沒事吧？千萬別鍛鍊過度啊！去休息一下吧！”
“沒事的，宋姐，”易誠的聲音還是中氣十足，“關節受損後必須要這樣鍛鍊，否則的話關節的活動幅度會無法恢復的。”
宋佳琪露出不忍直視的神情：“那也不能把自己弄成這樣啊，把身體練壞了怎麼辦。”
“放心吧，我心裡有數。”
宋佳琪見勸不動，就不再多話，在易誠身邊找了個器械練了起來，時不時向易誠投來充滿憂色的一瞥。
易誠也沒有說話的力氣，自顧自又練了一陣，和宋佳琪招呼了一聲，便去打沙袋。
打了20來分鐘沙袋，感覺筋疲力盡了，他便去更衣室換好泳褲、泳帽，走進恆溫游泳池。不出意料，宋佳琪已經泡在水裡了。
除了宋佳琪，游泳池裡還有6個人，其中2男3女像是一起的，在那邊游泳邊開玩笑。還有個50多歲的中年一個人在角落仰泳。
易誠嘴角一翹。泡妞泡妞，“泡”字是有三點水的。不到水裡怎麼“泡”妞？說實話，在游泳池裡是最適合泡妞的地方了。身體挨挨碰碰，迅速拉近距離；泡在溫度適宜的水裡，人的精神也容易放鬆，很容易說出一些稍私密的話題，也能促進人際關係。
易誠跳進水裡，水溫很不錯。他三兩下就游到宋佳琪身邊：“宋姐你也喜歡游泳？”
宋佳琪這時已經換上了泳裝，款式稍嫌保守，但也比之前的訓練服露得要多。
在自己的學生面前穿成這樣，她覺得有些手足無措，羞澀難抑，不動聲色地往水下沉了點，只露出脖子在外：“恩，剛學會的，正在練習。”
易誠笑道：“我對游泳勉強說得上精通，我來教你吧。”
“我是你的老師，易誠同學。”宋佳琪沉下臉說。
“子曰，三人行必有我師焉，擇其善者而從之……”易誠笑著說。
“你自己說的，要與時俱進，別抱著故紙堆裡的東西不放。”宋佳琪很善於以子之矛攻子之盾。
如果真要辯駁，易誠覺得自己能辯得贏。不過跟女人打交道，千萬別在乎誰對誰錯，別想著事事爭個勝負。否則到最後你確實爭贏了，但是也失去了這個女人。
易誠聳聳肩說：“算我說錯話了。我們切磋交流一下吧，在游泳這方面，我還是有點心得的。”
第45章 網紅？我已經是了
宋佳琪自然是不讓易誠指點，可易誠卻黏在她身邊不放鬆。
“宋姐你這個姿勢錯了，要收腹。”易誠沒有馬上就毛手毛腳，只是言語指點。攻破女人的心防需要一點時間，但一旦攻破了，她便會一潰千里。在此之前，要比較注意分寸，免得女人心裡對你有排斥。
“腳抬高一點。”
“手開啟一點！手指併攏！”
易誠一邊自己遊著，一邊不停地出聲指出宋佳琪動作不標準的地方。
漸漸地宋佳琪的尷尬就消失了，完全進入了角色，像是在接受自己游泳教練的指導一般，不停地發出疑問：“是這樣嗎？”“這樣