他藏經閣從不收徒，趙翰青是他收的唯一徒弟，如果不是少林被火燒了他沒機會行走江湖，可能一輩子也不會收徒弟。
這時，趙翰青才知道自己簡直太幸運了，一善之念撞上了恆善大師，一切都改變了。後來趙翰青還是忍不住問了師父的年齡，原來他已近百歲了，他雖不是掌門，現在少林卻是以他為尊。
二人閒話完畢，恆善大師這才吩咐道：“徒兒，你把那丫頭教你的五行拳練一遍讓為師看看。”
趙翰青知道師父此舉必有深意，當下，一本正經將丁嘉怡教的五行拳練了一遍，一招一式打得很慢。
恆善大師看完趙翰青練的拳，搖了搖頭道：“徒有其形，未得其神。五行拳是按照金木水火土五行相生相剋的原理，外練劈、鑽、崩、炮、橫此五式，內練肺、腎、肝、心、脾五藏，利於蓄養人體真氣，貫通脈絡。其拳勢搬轉、磨身進退，身如磨盤，以腰軸轉，整進整出，分五段五個方位：一擘東方甲乙木，二打南方丙丁火，三盤西方庚辛金。四推北方壬癸水，五掃中央戊己土。練此五式，可分別有利於肺、腎、肝、心、脾五藏。漫步周天則是利用其機制，在更符合人體生命活動規律的基礎上，強化引導和五臟六腑相聯屬的經絡和部位，尤其是貫通任督二脈，實現真氣周天執行為主導，進一步帶動全身真氣的旺盛通暢執行。所以，五行拳不能徒有其形，更要有其神，就是拳式與意合，意與氣合，氣與天地合，此乃拳之三合，至此境界拳方大成。不但是五行拳如此，此乃一切內家拳法的拳理。”
師父介紹的五行拳拳理跟丁嘉怡說的差不多，只不過更深奧罷了，趙翰青聽得似懂非懂，只管點頭。
“為師說的這些你現在未必能領會。”說道這裡恆善大師頓了一下道：“為師不能長期待在這裡教你，自不能循循漸進地教你了，不懂的就先記下來，一邊練，一邊悟，到了一定境界就能豁然貫通，其實武學之道除了練還在於悟，前者靠的是勤奮，而後者靠的是天分了，你天資聰慧，悟之一道為師倒是不擔心。”
“是，師父。”趙汗青恭恭敬敬道，看樣子師父教徒弟是要大撒把了，他不由地打點起十二分的精神，生恐漏掉一字半句。
“氣聚丹田氣海而成真氣，而真氣是一切功夫的根基，真氣充沛就是根基深厚，一招一式才能發揮出巨大的威力。”恆善大師說到這裡突然走到一棵柳樹前，揮掌在柳樹上輕輕一擊，柳樹靜立不動，吩咐道：“你看看柳樹有什麼變化。”
趙翰青走過去看看柳樹好端端的，不由有些納悶，輕飄飄一掌柳樹能有什麼變化，伸手輕輕推了推柳樹，奇蹟發生了，喀嚓一聲，碗口粗的柳樹從中間折了，趙翰青嚇了一跳，急忙閃身避開，柳樹轟然倒地，斷折的部位正是恆善大師擊掌處。
趙汗青咂舌不已，“師父，利害，我看賣大力丸的江湖把式單掌斷磚時為什麼用了很大的力氣，而師父您輕輕一掌竟然有這麼大威力。”
恆善大師微微一笑道：“看上去輕飄飄一掌，掌上其實灌注了真氣，足有千斤之力，別說是樹，就是開碑裂石也不在話下，你說的那種單掌斷磚其實是外門功夫，就是鐵砂掌之類的功夫，那種功夫日日打熬就能練成，而內家功夫除了練，更多的需要悟，不能明悟練一輩子也白搭。”
“那怎麼才能練出真氣來？”他入丁家鏢局時日尚短僅僅是學了站樁馬步和幾套拳術而已。
“最常見的練氣就是練大小周天，靜坐意守丹田，吞吐吸納天地之氣為我所用；一般的練氣都是打坐，當然也有別出蹊徑的，比如華山派的陳摶老祖號稱‘睡道人’，睡覺的時候也可以練功，人在睡覺時一樣要吸氣吐氣，真氣就在體內自動迴圈，這樣他每天練功的時間比他人多一倍有餘，真氣自然就會深厚。”
趙翰青嘖嘖稱奇