。如果不使勁，氣就喘不過來，出現大口大口喘氣的現象，呼吸頻率非常快，這叫喘，如果這兩者情況同時出現在一個人身上，就是哮喘。
有這麼一句話，西醫怕癬，中醫怕喘。透過這麼多年用食療調治哮喘病的實踐，我發現這類病並不像人們所說的那麼難治。我們先分析一下得病的原因，大多數哮喘患者都有一個共同的問題，就是嚴重的便秘！大家想想，如果大便不通，這個熱能從哪兒排出去？只能從上面排！如果上頭過熱，呼吸道、鼻腔裡、口腔裡的軟組織是不是腫脹？如果腫脹，還憋在一個小口裡呼吸，氧氣是不是就不夠用了？是不是就會出現憋悶的現象？他一憋悶，人自然不自然就會使勁地呼吸，來滿足身體的需要。
針對這個問題，對策就有了！他的病因在哪兒呢？就是心肝肺熱。心開竅於咽、肺開竅於鼻，心肺在一塊兒，心肺都熱，中醫叫“上焦熱”。那麼心肺為什麼熱呢？就是“肝火犯肺”。肺熱，肺主大腸，便秘這不就出來了嗎？肺主大腸，大家知道，大腸是吸水的，大腸沒水了，大便就乾燥了！大腸為什麼沒水了？肺是調水道的，大腸缺水，肺肯定缺水；肺就熱、就脹；肺一熱，心也涼不了；心熱，心開竅於咽，嗓子就會腫大，這樣就出現了哮喘的症狀。
所以通大便是第一大任務，只要大便通了，這個病就好一半了！怎麼通大便？前面已經多次講過，綠豆配甘草！綠豆多少？就根據您的情況，如果您的便秘比較嚴重，可以用綠豆一斤，配甘草50克，甘草三天一換，綠豆天天換，熬出綠豆湯來天天當水喝。每天晚上堅持吃白蘿蔔。中午吃生拌苦瓜，因為苦瓜是能夠降心火的。晚上要吃各式各樣的生拌菜，降肝火。中午可以吃雞鴨魚肉，晚上不要吃。冷飲、辣椒、牛奶一定不能吃。
在這兒我提醒大家，可能會出現一個症狀，有人喝完甘草以後會出現浮腫。大家不要害怕，這是一個正常反應。等大便通了，慢慢浮腫就下來了。因為甘草是潤肺的，梳理肺氣的。如果我們大便通了，肺氣也跟著就下來了。如果肺氣先通，大便沒通，有的人就會出現浮腫。甘草用多少天呢？這要根據大便的情況，可能需要半個月，也可能是一個月。只要大便一通，甘草就可以不用了，但還要堅持用綠豆湯。再用一個月以後，給他減少綠豆的用量。白蘿蔔、苦瓜和生拌菜，吃到哮喘沒有了為止。好了以後可以減量，一個禮拜吃一兩次，兩三次就可以了，再補一補鞏固一下就行了。
我有一位哮喘的病例，他得哮喘病快20年了，年年得輸好幾次液，因為哮喘也提前離休了。我們怎麼給他治呢？第一個，根據他的脈象，首先解決他的便秘問題。前面我強調過，患者便秘時間比較長，年齡偏大，50多歲了，所以我們就用綠豆一斤，配甘草50克。每天晚上白蘿蔔、中午苦瓜，晚上絕對不讓他吃肉和油，就是純素。
咳嗽與哮喘（2）
透過不到一個月的調整，首先他的大便通暢了！大便通了以後，我們就用中醫的手法去幫他調理。怎麼調呢？也就是我老跟大家說的走罐兒，給他主要走的是上焦，並配針灸。針灸一個是太沖穴，參見《插圖10：太沖穴》；另一個是列缺穴，參見《插圖15：列缺穴》。就是在走罐兒的時候，把針配合紮上，三針配一個罐兒。經過不到三個月，病徹底治好了，一點兒都不喘了。透過我們近兩三年的追蹤，到目前為止他跟正常人一樣，一點兒都沒有再反覆。
前不久，有一個小女孩，出生不到百天，醫院診斷為哮喘，天天去輸液。根據她的情況，因為不到百天，沒法給她吃這些東西，怎麼辦呢？她可以喝綠豆水，我們就讓她的家裡每天拿二兩綠豆熬水，白天讓她當水喝。每天下午5點以後不許再喝牛奶了，喝米湯、小米熬的濃湯。然後給她刺血，放哪兒？放兩隻腳的第一、第二腳趾。僅用了