時候也是十分危險，‘朝聞道，夕死可矣’，精煉之時，人卻不能夠陷入沉迷狀態，否則氣便散了，這也就是‘真常須應物，應物要不迷’。
心不沉迷，神就不散亂，也就能夠坐鎮中宮，運籌帷幄。採氣，練氣，最後都是要化為己用，也就是復歸丹田，只有進入了丹田之中，才能夠為我所用，否則的話，一切皆是虛言。
丹田丹田，既然入了丹田，便要煉丹，採氣，練氣，便如同採藥，提煉草藥一樣，這些都是外物，只有最後練成了丹藥，才能夠化為己用。這其實也就是道家內丹術的奧義所在。
氣入丹田，輔之以陰陽之道，以坎中之陽填補離中之虛，達到天地平衡。
最後氣足欲動時，用先天元神引領，過尾閭、夾脊、玉枕背後三關，直撞乾頂（泥丸），氣化為甘露下降，過十二重樓時雷聲隆隆。
到了這一步其實修煉已經成功了一半，接下來，只要內力沿督脈上衝乾頂，氣化甘露從頭向下降，復回丹田。這就算完成了一個迴圈。
如此週而復始，採氣，練氣，壯大先天元神，最後終能夠化無形為有形，引先天元神出竅，化陰神為陽神。成就真正的先天元神。至於現在所說的先天元神不過是心頭靈光一點罷了。
就在這時，山穴之中，突然隱隱傳來一陣清香，宋青書精神為之一振，他知道來了。
連忙收斂心神，開始讓自己陷入不守而守的狀態，搬運先天功，引陰陽兩極果的藥氣入體，然後轉換成自己的真氣。
再小心翼翼的將之引入丹田之中，化為自己的內力，然後由丹田而出，直衝尾閭、夾脊、玉枕背後三關，再從頭頂泥丸宮化普天甘露覆歸丹田。
一縷，兩縷，宋青書全力運轉先天功，化為一個黑洞，將四周的藥氣統統的吸了進去。
時間一點一點的過去了，宋青書一動不動的盤膝坐在地上，身上隱隱的透出一種溫文爾雅，溫潤如玉一般的氣質。
終於清香漸漸散去，宋青書也緩緩的收了功，沒有什麼異像產生，一切都是自然而然，給人一種說不出的自然之感，彷彿他與天地沒有隔閡，本來就是天地之中的一份。
宋青書沒有睜開雙眼，但是四周的山穴的景象卻是彷彿印在了他的腦海之中。
“好，這先天功果然了得，經過半年的修煉，先天功終於也有所成績了。”宋青書閉著雙眼，細細的感受著先天功帶來的感受。“這就是先天元神壯大的好處吧，怎麼有點類似中的神識？”
第一百七十三章不瘋魔不成活
第一百七十三章不瘋魔不成活
洞中方一日；世上已千年。
不知不覺間，宋青書又在天機別府中又修煉了一個月的時間，此時他距離寒潭也到了一步之遙的地方，只是和火潭一樣，這一步可謂是咫尺天涯，有了火潭的嘗試，宋青書知道以自己現在的肉身強度，根本就經不起那裡的寒氣凍結，一不小心，自己可就要成為一座冰雕永生永世的立在那裡。
可是雖然宋青書已經感覺自己‘龍象般若功’的突破就在眼前，只是缺少一個機緣，機緣來了，立馬便能夠突破，立地成佛，只是誰又能料到機緣什麼時候到來呢？也許就在下一刻，也許明天，也許下個月，也許一年，十年，甚至直到死也不會到來，畢竟一朝頓悟，白日飛昇的事情太少了，少到幾乎成為了傳說。
宋青書心有不甘的看著近在眼前的寒潭，看著那彷彿就如同外邊屹立的大佛，任他世間滄桑變幻，我自巋然不動，坐觀天下風雲。
蔚藍如寒冰的潭面，在氤氳的寒氣中若隱若現，猶抱琵琶半遮面，透露出一股神秘，讓所有想要揭開它神秘面紗的人望而卻步。
“難道真的就只能夠等那不知道存不存在的一絲機緣？”宋青書面