入尺澤穴，入曲池穴。喬靈兒有點沒有看明白，然後就問道：“飛鷹哥，這個丹田是什麼呢？還有這些穴位是哪兒的啊？”
李飛鷹愣了一下看著喬靈兒，然後說道：“你不會連穴位也不懂吧。”喬靈兒搖了搖頭，李飛鷹想了想說道：“那我先和你講講人的穴位的問題吧，人全身有總共有三百六十穴，頭部就有命門、百會穴……”
李飛鷹將全身的穴位邊講邊指著他自己的身體講了一遍，然後才向喬靈兒說道：“丹田位於我們的身體的小肚內，也就是氣海穴內部，位於我們的肚臍下方一點。
我們所有練的內力都會彙集於此的，這個你可以慢慢去體會一下。”
李飛鷹教了她很多關於修練的基本常識，此時喬靈兒肚子就咕咕的叫了起來，李飛鷹也聽到了，然後笑著說道：“好了，我們就先講到這兒吧，靈兒，我去廚房弄些吃的吧。”
喬靈兒則笑著說道：“飛鷹哥，還是我去吧，我呆會還能吃上一些東西，的確有點餓了。”
李飛鷹則笑了笑點了點頭。
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第46章 吸收天地靈氣
李飛鷹坐在書桌旁邊，看了一會兒從包裡拿出來的《太陽經》，上面寫的是關於保持元陽之力，將內力引導這元陽之力匯入到自己的丹田內，並需要結合太陽的陽光一起練，將太陽的熱力匯入到元陽當中，這就相當於是藉助太陽的力量來練就此經，但由於只是個殘本，沒有後面的詳細介紹，但他想了想，也可以先參照練一練，說不定以後會有所用處。
不一會兒，喬靈兒端了飯菜過來，今天有幾條魚，喬靈兒朝著李飛鷹說道：“飛鷹哥，這魚是不是你一大早去河裡抓的啊？”
李飛鷹笑了笑點了點頭。喬靈兒則問道：“那你起那麼早做啥呢？”
李飛鷹不想把他吃“洗髓丹”的事情就這麼快的告訴喬靈兒，所以只好說道：“我一早起來去練功了，你是知道的，我早上需要練劍的，而且外面空氣也很好。”
喬靈兒也沒多想就點了點頭然後說道：“那咱們先吃飯吧。”
李飛鷹笑了笑，然後拿起盤中的飯吃起來。喬靈兒吃得比較快，弄得李飛鷹都笑著說道：“靈兒，沒人和你搶，你慢點吃，尤其是吃魚。”
喬靈兒則笑了笑說道：“我有點餓了嘛。”李飛鷹只好呵呵一笑沒有在說什麼了。兩人吃完飯後，李飛鷹繼續看著那本殘缺的《太陽經》，喬靈兒則去看《長生經》的第二頁的內容，過了好一陣子，李飛鷹轉頭看向喬靈兒，發現她開始在練了，然後就走到她身邊，對她說道：“靈兒，我先將這一頁的練法告訴你，接下來後面的功法，你就得靠你自己了。”
喬靈兒點了點頭，然後李飛鷹讓她伸開雙手，李飛鷹將手放到她的氣海穴處，然後注入了自己的一點點內力來牽引喬靈兒體內這些年裡的所積累的力量，喬靈兒感覺到自己的小肚處有一股熱流在動，然後就臉紅著朝李飛鷹說道：“飛鷹哥，你能不能別把手放在我小肚上啊，引得我想去廁所了。”
李飛鷹則嚴厲的說道：“靈兒，別胡思亂想，小心走火入魔，你現在心裡面就只想這《長生經》內第二頁的內容。”
李飛鷹讓她念一下清心決，然後又將她體內的內力順走脈絡，這裡花了不少時間，因為要將她的內力遊走小周天，所以李飛鷹在她身上拍打了好幾下，並用手指指入各個穴位，終於將內力引到了雙手手臂處。
李飛鷹雙手開啟，分別用兩手將�