。同事 見狀，面子上當然免不了恭維，心中卻都不快起來。不就是做成一個文案嗎？有什麼 了不起？再怎麼也不至於樂成這樣啊！
可是，小妮才不管這些。她拼力苦幹、加班加點半個月，其中多少挫折、苦楚外 人並不知曉。如今大功告成，當然得讓自己隨心所欲一回。明天，這一切都將留在她 過去的日子裡，再與她無關了。
第二天，小妮來上班，同事們見了她，仍不免要寒暄一下，稱讚她幾句。
小妮聽了，愣了一下：“那都是昨天的事兒了，幹嗎還提？昨天的事情我都留在 昨天，今天還得從頭開始呢！”
聽了小妮這話，同事們都吃了一驚。想不到這個小妮子年紀輕輕，做人做事卻這 麼精煉老道。本來大家還為昨天小妮的“忘乎所以”心懷不滿，聽了這話，所有的不 滿都煙消雲散了。
很多人面對自己的成功、面對別人的讚賞時，嘴上都會謙虛不已。可實際上，過 去的榮耀與成就已經在他的心裡紮了根，他的整個人都會沉湎其中，不能自拔。不僅 僅是對待成功，對待失敗、痛苦也是如此。
女人更是捨不得放下過去，甚至喜歡沉迷於過去的回憶之中。要知道，每天的太 陽都是新的，每天的記憶也都是新的。你只有養成隨手關門的習慣，學會告別過去， 學會放下往事，才能輕裝上陣去追求明天的快樂和成功。
需要放
如果沒有好心情，就自己製造點兒（1）
第五節
如果沒有好心情，就自己製造點兒
《星雲禪話》中有這樣一則小故事。
有一人外出旅行，經過懸崖時一不小心掉進了山谷，好在情急之下抓住了崖壁下 的樹枝。這個人上下不得，只好祈求佛陀營救。或許是他的真心感動了佛陀，佛陀果 真出現了。佛陀微笑著要求這個旅者把攀住樹枝的手放下，旅者一聽就害怕了。把手 一鬆，那還不立即就掉到萬丈深淵？所以，旅者反而把樹枝抓得更緊。佛陀見狀，搖 了搖頭離開了。
女人的壞心情也是如此。她們明明知道好心情就在前方，卻非得死死抓住這壞心 情不放，就像那個攀住了樹枝的旅人。
女人都愛鬧點小情緒，壞心情一來就會不自覺地把壞心情抱得更緊。她們關門不 跟人說話，任憑自己披頭散髮，頭也不梳，臉也不洗，任憑自己邋遢得不成樣子。她 們只想鎖著眉頭胡思亂想，非要跟壞情緒一較高低。
殊不知，這樣下去只能讓心裡更難過。其實，只要她們願意換個想法，調整一下 態度，或者更動一下作息，很容易就能讓自己擁有更多的好心情。其實，好心情一直 都沒走遠，一直在前方等著我們呢。
假笑一下，過不了多久就變成真笑
嫣嫣這半年來一下都沒笑過。她說她不習慣工作，懷念上學時無憂無慮的日子。
她覺得工作很壓抑，害怕上司，甚至害怕同事。這樣的嫣嫣無論走到哪裡都給人一種
“陰沉”的感覺，所以同事也很少與她交往。這下子，嫣嫣成了沒人理會的醜小鴨，
每日裡眉頭緊鎖，聲音低沉，萎靡不振，就連她都覺得，自己需要心理醫生了。
心理醫生了解到嫣嫣的狀況後，並沒有給她講道理。他只是讓嫣嫣把自己害怕、
擔心、討厭的事情都列舉出來。嫣嫣聽話地寫了很多，她原以為醫生是要幫助自己分 析心理問題，可寫完後，醫生只要求她把列舉的內容一條條讀出來，而且每讀完一條 就要裝出高興的樣子。
嫣嫣對此大惑不解，但還是乖乖地照做了。起初，嫣嫣覺得自己“高興”得有些 滑稽，可讀著讀著，她竟然忍不住笑出聲來。這笑聲讓嫣嫣心裡舒服了很多。
後來嫣