苗甜甜一笑，道：&ldo;我慢一些說，採菱姐姐仔細記一記。&rdo;
&ldo;這補氣血啊，若是去藥鋪子裡頭抓藥，必定給你開了人參、當歸等貴重藥材，瞧著是好東西，可那東西藥性大，又躁，不見得吃下去便好。倒是不如換些溫和之物來，不僅吃的順口，對身子也是好。&rdo;
&ldo;恩，是這個道理。&rdo;採菱扯了扯嘴角。
最重要的是要便宜的多，也不至於荷包全空了去。
沈香苗瞧見採菱臉上的喜色，略耷拉了一下眼皮後，揚唇笑道：&ldo;平日裡尋常看到的，山藥、紅棗、紅糖、黑豆、豬肝等，均是上好的補氣補血之物。&rdo;
&ldo;像這山藥，蒸了拌糖也好，拌蜜也好，都是好的，炒菜來吃，燉湯來喝，也都是不差。&rdo;
&ldo;至於這紅棗，吃法就更多了，孟記的金屋藏嬌想必採菱姐姐也吃過，紅棗裡頭放了糯米一起蒸，軟糯甘甜滋味極佳，若是採菱姐姐嫌費勁，平日裡生吃也好，泡茶也罷，煮粥的時候放上幾顆，雞湯排骨湯的都放些進去，均是不差。&rdo;
&ldo;這紅糖就不說了，熬粥燉湯，沖水什麼的，隨便吃喝都成，黑豆煮粥，最佳，至於這最後的豬肝，平日裡爆炒也行，做湯也不錯，眼下春日菠菜正盛，做些豬肝菠菜湯來，清淡爽口，補氣血最好。&rdo;
第507章 派上用場
沈香苗一口氣說了許多，忽的便住了口，道：&ldo;今日這頭昏昏沉沉的，嗓子也覺得冒火，實在說不得太多，估摸著說太多了，採菱姐姐也記不下這麼多，不如便先記了這幾樣，回去先做著吃一吃，吃上一段時日，看看狀況如何？&rdo;
採菱有心想問更多，卻是也覺得自己似乎真是記不住那麼多，便只好作罷，只叮囑了沈香苗好生休息，待晚上再來給她送飯，便走過那道石門離去。
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