拉朱旺這樣根本不靠力量和速度，單純就是用技巧和節奏去輕鬆得分，那就做不到了，他也感覺現役沒人能做到。
小喬丹當年選秀的時候順位落的那麼低，是因為他基本功太差，且選秀前夕的訓練營比賽中，頻頻被低順位新秀打爆，導致他行情不斷跌落。可是進入聯盟之後，小喬丹知恥而後勇，他努力訓練、謙虛學習，進攻一端雖然長進還不大，可是防守端變化非常大，已經從一個單純依靠身體去防守的野獸男，變成了精通防守技巧的冷靜男。
但即使這樣，快五十歲的奧拉朱旺依然能輕鬆打爆他！
巔峰的大夢有多猛？從今天這一幕就能感受一二。
一行內線的眼睛頓時熱了，如果能擁有奧拉朱旺這意識、這腳步、這技巧，我靠，打遍全聯盟無敵手不是夢啊，年薪兩千萬不是夢啊，從此出任聯盟代言人走上人生巔峰迎娶白富美不是夢啊。
小喬丹不再去計較張伯倫剛才陰他的事情，作為陪練，他的感受尤為清晰。
看到學員們情緒高漲起來，奧拉朱旺滿意一笑，他不失時機的一甩手，喝道：“來吧，小夥子們，兩人一組，模擬訓練。”
洛佩斯兄弟肯定是一組，其他人也都在找自己關係近的人，張伯倫壞笑著對小喬丹勾了勾手指道：“嗨，菜鳥，和哥哥我一組怎麼樣？”
小喬丹氣勢洶洶的走了過去，杜蘭特半路殺出來攔住了他，說道：“德安德魯，你和我一組來訓練。”
張伯倫非常失望，在他看來，小喬丹的對抗才是最有比賽節奏的，其他人都是小打小鬧單純訓練。杜蘭特可不敢讓這兩個人湊到一起，小喬丹的脾氣他太清楚了，就是一支爆竹，碰火就燃，要是和張伯倫湊在一起，那鐵定是要幹架的，幹架不要緊，只要他能贏，可問題是，碰上張伯倫幹架，小喬丹鐵定被揍啊。
奧拉朱旺都是挺讚賞杜蘭特和小喬丹的組合，他說道：“你們在一起訓練很好，凱文要練習進攻，德安德魯重點是防守，一攻一防，正是長矛對盾牌。而德安德魯的進攻是短板，如果你在其他人的防守下進攻，那成功率很低，凱文的防守強度正合適，這對你的信心有幫助。”
張伯倫只要和姚明分到一組，後者給了他一肘子，笑罵道：“看你那該死的樣子，好像看不起我？”
“什麼呀，”張伯倫搖搖頭，道，“我是看看，能不能和德懷特他們打架，和你在一起沒意思，和他們說不準還能練練拳頭。”
姚明頓時一頭冷汗。
一上午的時間都是在這種雙人對抗訓練中結束的，姚明對張伯倫的天賦和身體條件大為羨慕，他的體重太大了，腳步遲緩，練習這種需要靈活腳步和快捷反應速度的步伐，事倍功半。
其實，姚明在2002年的時候剛剛加盟火箭，那會步法相當出色，雖然動作相對緩慢，但勝在變幻莫測，獲得了“上海舞步”的美譽。第一次打大鯊魚，姚明在底線一舉手做了個假動作，奧尼爾提胯，姚明立馬鑽了過去，突破扣籃，當時禪師直接站了起來，滿臉驚異，奧尼爾更是，頭皮發麻，對記者說：“我以為是哈基姆來了。”
不過，隨著范甘迪加盟火箭，姚明在禁區內的“靈氣”已不見。范甘迪是一位苛刻的學院派教練，在他的球隊中，球員的個人發揮都受到了極大的限制。從斯潘諾里斯等人的遭遇這點就可以看出，范甘迪只會讓球員適應自己的戰術風格，而不會為球員設計適合的戰術。
在范甘迪的要求下，姚明開始持續地增強體重和力量對抗，並接受“大猩猩”尤因的指導。毫無疑問，尤因是位偉大的中鋒，但姚明的運動素質並不是很高，在強調爆發力和力量對抗的尤因的指導下，姚明的絕對力量突飛猛進，但他終究成不了“尤因第二”，姚明並沒因為�