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第223部分 (2 / 4)

今天有事剛剛回到家,更新慢了。十分抱歉。

第二十三章 體側

林森很快就收到了體側的報告。

看著眉頭幾乎扭在一起、一臉老婆跟別人跑了的魯伊茲,林森就知道這份體側報告恐怕不會好到哪裡去。

一般來說,賽季前體能訓練計劃的制定,都基於兩份報告,一份是上賽季離隊之前的體側報告,另一份,就是現在的體側報告,只有一來,有對比,才有針對點。但是現在,馬拉加幾乎半支球隊都是新人,正常轉會的球員還好,可以從原俱樂部要回前一份報告,但即便是這樣,同樣有不少人根本沒有前一份報告。如果只是這樣,魯伊茲倒也接受了,畢竟每支球隊都有每支球隊的標準,根據主教練的要求,馬拉加同樣會有一個體能標準,沒有前一份報告,頂多根據標準安排體能訓練計劃就是。

鑑於新隊員當中幾乎都是年輕人,魯伊茲想到了今天的體能測試可能需要多費點心思,但他沒有想到,今天的體能測試結果居然會如此之差。

作為體能教練,魯伊茲自己有一個個人標準,他把球員的體能狀態分為五個等級,從a到e,a表示優秀,b表示良好,c表示及格,d就表示超標,e則表示嚴重超標。一般來說,能夠在迴歸之後把體能標準維持在a和b這兩個級別之上的球員,都是屬於體能狀況原本就不錯的,而且在假期期間嚴格律己的球員。c和d雖然一個及格一個不及格,但事實上區別不是很大,只是代表了球員在假期期間玩得有點脫了,只需要賽季前能夠接受系統的恢復訓練,基本都能恢復過來,而e,就算是很糟糕了,一般來說,體重超標是最重要的一個原因,這表示球員在假期期間根本沒把自己當職業球員看待了。

魯伊茲當了十幾年的體能教練,見得最多的,應該是在b-d之間的球員,能達到他a的標準的他反正是沒見過,也許只有傳說中結婚當天還在堅持跑步的國米隊長薩內蒂那樣的球員才夠他眼中a的標準。至於e,魯伊茲不是沒見過,很也很少就是,畢竟,足球說到底是一項身體的運動,只要是職業球員,沒多少人願意砸了自己的飯碗。

但現在,整支球隊一頓體能測試下來,全隊二十一名隊員。

a的一如既往的沒有,b的有三個,c的有十一個,d的有五個,e的有兩個,也就是說,不及格的人數,達到七個人,正好三分之一。要知道,上賽季同期,這個數目只有區區兩個。

“不及格的人新來的隊員比較多,佔了五個,原來的隊員只有兩個,而且都算是正常範疇。”魯伊茲皺著眉頭說道。

林森翻看著魯伊茲拿過來的體能報告,沒有說話。

魯伊茲的五個標準他並不感到驚訝,因為他還見識過更狠的:狄娜把球員的體能狀況足足分出了九個標準,比魯伊茲的還要多四個標準。而且,每一個標準,她都有自己一份非常針對性的訓練方案。這個女人,論起才能,遠遠比她的外表還要出色,她在馬競的“首席”頭銜可不是白掛的。

眼下,羅伊斯、伊斯科、隆東、博努奇、拉諾基亞、阿爾諾、羅薩託,這就是魯伊茲眼中體能狀況不夠理想的七個人。

七個人當中,羅伊斯首當其中這點林森早有心理準備,德國人之所以被多特蒙德青年隊解約,最重要的一個原因就是身體條件。伊斯科、博努奇和拉諾基亞這三個人進入這個名單,林森也不感到奇怪,讓他有點意外的是隆東居然也會進入這個名單,在印象中,他可記得委內瑞拉人是個身體條件出色的前鋒。

至於阿爾諾和羅薩託,阿爾諾的位置決定了體能不會成為他的問題。反而是羅薩託比較麻煩,因為他和羅伊斯,正是魯伊茲眼中的兩個“e”,不同的是,羅伊斯更像是沒有長大,而羅薩託則根本就是吃多了。

“你的

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