斤，從山腳爬到山頂，再從山頂負重十五公斤下山，下山後沿著這條小溪負重二十公斤跑到看到我為止，我會準備好吃的等著大家，這上午的所有訓練都有芒硝盯著，武清，辜戰全程看著，記住了，我最討厭偷懶的人。現在開始。”
莫綰琦說完就走了，除了芒硝所有人都接受不了。
“別看我了，我們當初都是這麼過來的，開始吧。”芒硝就知道昨天晚上說的什麼上午只是分組都是騙人的，不然不會叫他昨天晚上去安排他們休息，還有芒硝可是還記得要挑五十個左右表現好的人進行特別訓練呢。
說完芒硝就開始深蹲，然後辜戰，武清也開始了，昨天一直跟著芒硝的幾個人也開始做了，慢慢的很多人都開始做了，可是還有一些人不願意。
“主子說了，不願