光，張浩宇呵呵一笑，道：“若能在氣機充盈之時，服下這培元丹。所得益處最大！”
兩人聞言已經迫不及待，不用張浩宇再吩咐，白了他一眼，便已經盤膝坐了下來，強攝心神，開始打坐調息。逐漸便有一絲細細的內力在身體之中游動，速度越來越快，瞬間遊過一個周天，逐漸形成了一股內力洪流，在丹田之中激盪起來。
349 固本培元
半個小時過後，舞影與黃茜兩人紛紛自靜中醒來，神采奕奕，明眸流光溢彩，宛如寶石在太陽下熠熠生光。現在兩人剛剛運完了一遍內功，氣機已經正處充盈之時，望向旁邊張浩宇的眼神充滿了渴望。
張浩宇微微一笑，那本已經消失在了手上的兩粒培元丹，再一次出現在了他的手中，這一招已經被他練得神乎其神了，就算是舞影這個專幹這一行的人，都沒有看清楚張浩宇是如何的取出來的。當然，要說無聲無息地取放物品，神偷門的人說自己是當今世上天下第二，還沒有人敢說自己是天下第一，但舞影卻是還沒有把這手法學得爐火純青，同時功力也不到那個境界，自然看不清張浩宇是如何出手的。
“諾，給你們，服下去之後立馬再次打坐調息，可能會有一點痛苦，你們需得忍一忍，等會你們不要反抗，我會幫你們化解藥力，引導你們的真氣運轉。”將培元丹交到兩女的手中，張浩宇難不免再次囑咐了一遍。
“行了，別再婆婆媽媽的了，你一個大男人怎麼像個老太婆似的。”舞影一把將張浩宇手中的培元丹奪了過去，心裡也知道張浩宇這是在關心她們，但口中卻是絲毫不留情面地說道。
沒有再多言，兩女一口將那培元丹含在了嘴裡，丹藥入口即化，頓時只覺一股冰涼的絲線順喉而下，緊接著丹田之處便爆起一股強大而溫和的暖流！一股沛不可當的藥力自丹田升起，瞬間遊遍全身，頓時全身便如著了火一般炙熱起來。
兩女控制著體內的真氣，按照自己所習的功法引導著那股來自丹藥的強大力量，在全身的經脈之中慢慢地執行了起來。開始時散發出來的藥力還不多，兩人都還能夠輕鬆地引導它們的流轉，但隨著藥力的發揮，兩人的頭上已經滲出了細汗來，體內那暴亂的真氣已經有些不受自己的控制，速度也越來越快，經脈也越來越膨脹，產生了陣陣地絞痛，似乎那經脈都要被撐裂了一般，眉頭也皺成了一個川字型。
張浩宇在一邊一直注視著兩人的情形，這時見她們貝齒緊咬，眉頭緊皺，汗水直流的樣子，也知道她們忍受得差不多了，當下也盤腿坐在了兩人的身後，體內比起兩女那後天真氣精純了不知多少倍的先天真氣慢慢地運轉，兩隻手緩緩地抵在了兩女的後背之上。
正在苦苦忍受與支撐的兩女，感覺到自己的經脈就要炸裂開來，突然一股清涼之意從體外直接進入她們的體內，體內那炙熱之間與這清涼之意頓時相融，不冷也不熱，感覺特別的舒適，兩女知道，這一定是張浩宇出手在幫她們了，當下也不抵抗，讓那股氣流引導著自己的真氣運轉。
那丹藥散發出來的能量，突然被一股外來的能量包裹在了裡面，然後一點一點地往著外面釋放著，如此一來，兩女剛才的那種脹痛之感減輕了許多，控制在了她們能夠承受的範圍內，經脈一點一點地擴拓著，雖然也很疼痛，但比先前來，那可就是小巫見大巫了。
時間如同過去了幾年之久一般，張浩宇收功而起，頭上也掛滿了汗珠，他如此的幫助兩人，並不是想象中的那般輕鬆，他所受到的苦，遠遠不是舞影跟黃茜那麼一點痛苦所能比的，但他如今的忍受能力已經很強，這樣的痛苦對於他來說也算不得什麼吧，關鍵是隻要兩女沒什麼問題就好。他對於敵人是心狠手辣，從不留情，但對於自己身邊的人，卻是處處關心，寧願自己多受一點苦，也不願他們受苦。