痛的效果。但孕婦、感冒發熱患者不宜服用；糖尿病、高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者及年老體弱者需在醫生指導下服用。
雙腳疼痛難忍、心臟病人可喝“五加皮酒”
按全息生物學的觀點，手指關節的部位對應人體的四肢，發生風溼痛時，人體的腰腿、上肢、腿、足都產生壓痛感，而且有緊繃感。對於四肢比較嚴重的風溼痛，中醫還有一個特別有效的方法。
古人有個口訣叫“雙腳不能移，牛膝五加皮”。也就是說，兩個腳很疼，不能移動，那麼可以用牛膝、五加皮這兩種藥泡酒喝。
牛膝是出自《神農本草經》的一味藥材，具有補肝腎、強筋骨、活血通經等功效。五加皮在西醫裡也叫刺五加，它是我國自古以來一種名貴的中草藥，具有祛風滲溼、強壯筋骨、活血去瘀、利水消腫等功效。《景嶽全書》中提到：“惟五加皮與酒相合，大能益人，且味美也……寧得一把五加，不用金銀滿車。”經常飲用五加皮和牛膝泡成的藥酒不僅能驅除雙腳的疼痛，還可使人增加體力、增加智力。
這個藥酒怎麼做呢？五加皮15～20克切碎，牛膝最好用淮牛膝（產自河南省焦作市），9～15克切碎，兩種藥材切碎後用乾淨的紗布包著，用適量黃酒泡即可。泡藥酒的時間越長越好，這樣可以把藥材的味道真真切切地泡出來。如果不是急著喝，還可以放在地下三尺的地窖（地下室）裡儲藏也可以，中醫叫感受天地之氣。
除了膝關節疼痛的人可以服用五加皮藥酒，心臟病人也可在醫生指導下適量飲用。有的人會說，患有心臟病的病人喝酒反而會增加心臟的負擔，醫生不是說不能喝酒嗎？其實，主要還是看病情是否嚴重。如果心臟病不是很嚴重，只是為了活血化瘀，那麼可以用五加皮、藏紅花各5克，再加入一整隻當歸，一起用紗布包著泡酒。
喝藥酒的時候，首先要小口小口地抿，當感覺到藥勁後就不要多喝了。因為藥酒是溫熱活血的，應當少量多飲，堅持下去才可見效。
常見藥酒所用藥材功效對比
功效 藥材 藥材
通經活血 當歸、赤芍、藏紅花、五加皮、牛膝、雞血藤 這都是植物藥，藥性相對安全，選一到兩種泡酒即可。
壯陽散寒 鹿茸（少量）、牛鞭（少量）、海馬、狗肉、羊肉 狗肉可做藥酒，但羊肉比狗肉要溫和一些。方法是先將狗肉、羊肉熬出汁後放入酒中，還可加入當歸、大棗，使藥性較為和緩
關節痛 五加皮、牛膝、蛇 泡藥酒時，最好選擇百花蛇，可以通經活絡、散風去痛。不要用活蛇泡酒，不僅危險而且蛇膽沒有去除。幹蛇選用2～3枚即可，泡後實體很大，藥性比活蛇更佳。
滋陰補血 當歸、鱉甲、龜板、生（熟）地黃、冬蟲夏草、白芍、紅棗、枸杞子、山藥 尤適合女性。
（以上藥材選用1~3種泡酒即可，不宜混泡）
第七章 看手形的常見問題和注意事項（1）
1。 看手形先看五行
我們觀察雙手，步驟是怎樣的呢？首先是看手的形狀，看自己是屬於金木水火土哪種人，看完以後大概對體質有了個瞭解，然後再看手的全貌。這就好比我們看一個人，先產生第一印象，然後再去感受他的精神面貌。
手形是指從中醫五行去看，也就是我們在文中所提到的金木水火土五種體質的人，知道自己的體質，就知道往哪些方面尋找身體的病症，發病原因等等。
手貌則是用陰陽虛實、手溫寒熱來看蒙在手上的“面紗”。比如說一個人的手掌是通紅的，那麼說明他可能是陽性體質，陽氣很盛；如果一個人的手摸起來是冰涼的，蒼白的手，我們除了知道他體質偏寒之外，肯定身