姚陶齊望了牧晨一眼，神情似笑非笑。
牧晨聽得姚陶齊如此一說，心中頭微動，心道既然族長能夠練出真氣，沒理由我練不出來，那日武聖山莊力化極老莊主曾說我是先天之體，天賦遠超常人，想來再練一兩年便能練出真氣，留在頊萺部落，屆時出了問題也可向族長請教，念及至此，牧晨轉身對周希曼道，
“周姑娘，我打算留在此處一段時日，你若有事，可以先行回去！”
“你不用管我，我想走邊走，想留便留，如今我也打算在此多待些時日，遊覽一番頊萺部落。”
周希曼聽得牧晨話語，不禁柳眉微蹙道。
牧晨望了周希曼一眼，莞爾笑道，
“周姑娘能留下來，在下實在高興得緊。”
周希曼聞言，並未答話，一雙美眸轉動白了牧晨一眼，姚陶齊等人似笑非笑望著牧晨與周希曼，心道這牧兄弟豔福不淺，上回帶來的女子有傾國之姿，今日這位姑娘相貌也不遑多讓，當真是羨煞旁人。
幾人說話間不覺天色已晚，姚陶齊當下命人替牧晨二人收拾屋子，帶二人下去歇息，二人連日趕路早已渾身疲累，也不多說，跟著那人指引在大殿後不遠的一處宅子住了下來
牧晨手腳並用，按照二十四幅煉體之法來回演練，上身彎曲俯身面朝地面，雙臂筆直向前隨著身形前傾觸到地面，腳跟踮起腰部後縮，只覺渾身筋骨隱隱作痛，體內氣血急速執行之下渾身生出細汗。
回想上回在頊萺部落修煉二十四幅煉體之法，煉體已突破小成，可惜自此之後，修煉進境頗為緩慢，牧晨只道是此法越往後練越是艱難，也未多想，只是練了一年也未有寸進，如今再回頊萺部落，方知此煉體之法與天地靈氣有莫大關聯。
人生於天地，呼吸吐納皆賴與天地之氣，大部分天地之氣被吸入體內化作真氣，少部分則滋養身體髮膚，尋常煉體之法只是強壯筋骨，並不能練出真氣，頊萺部落二十四幅煉體之法則可將滋養身體，靈氣留在肌裡為我所用。
牧晨修煉兩月有餘，雖仍未修出真氣，已覺筋骨越發強健，天地之氣鎖在體內滋養肉身，竟有洗精伐髓之效，使得牧晨先天之體越發精純，假以時日，必定修煉成真正的先天之體。