看到揚益一個晚上沒有休息，龔伊娜讓揚益先去休息會兒，然後獨自一個人去尋找一些木材來，看看能不能做些熱的東西出來，兩人已經好久沒有吃過熱食了，彷佛從進來開始就一直是乾糧和冷水，連熱下的時間都沒有。
揚益知道龔伊娜是好意，也不好推脫，只說讓龔伊娜小心點，然後揚益也沉沉睡下了，本來就休息的不是很好，加上今天有些累，揚益很快就睡下了。
應該是龔伊娜把火點著了，揚益身體感覺非常的舒服，至少是暖暖的感覺，不像昨天晚上那樣冰冷冰冷的充滿了寒意。
在揚益睡前，突然身體裡的元素分子開始大量的活動起來，而且從外界開始吸入大規模的新元素分子，揚益有些詫異，不過他並沒有躲想，只是以為是正常的情況，元素分子的吸入代表了實力的提高，揚益自然不會隨意的打擾這麼好的機會。
看著體內的分子不斷的增強，揚益開始有些欣喜若狂了，拋開其他的不談，但是這些分子的驟然增加就讓揚益足夠興奮了，閉眼享受著體內不斷增加的元素。
召喚到的元素越多，實力就越強大，揚益也明白這個道理，但是讓揚益茫然的是，他根本不知道如何去對付這些小分子，也不知道這些小分子要如何的使用才能發揮最大的功效，這讓揚益非常的茫然。
應該去認真研究下，那九龍戒中藏經樓的書籍了。
揚益最後下了結論，有時間一定要認真看看這些書籍來，這是自己學到武技的唯一來源了，沒有導師，揚益只能靠自己的領悟力去慢慢地領悟了。
不光是武技，就是他們修習的真氣，和其他人都不一樣，除了劉一德外，其他人能給他們的幫助很有限，只能是一些武技，其他則對兩人毫無用處，如果按照其他人的辦法，揚益和龔伊娜就只能止步不前了，劉一德已經反覆交代過揚益和龔伊娜，讓他們兩個要認真修煉，不要輕信，這樣會耽誤了兩個人的修習。
而一直按著這樣的態度去修習的揚益和龔伊娜，實力比一般的人都要強很多，劉一德很長時間沒有在外面接觸了，所以他不知道這些等級的劃分，只是按照劉一德心裡的高手等級來區分，自然揚益和龔伊娜的等級較低，而相對於現實中的那些人來說，揚益和龔伊娜則已經比同等級的人高出了很多。
劉一德並沒有告訴他一個完整的概念，劉一德完全是按照劉一德那個年代人的等級和要求去訓練揚益兩人的，辦法雖然過時了，但是效果卻明顯要好出很多。
一直在情形下的揚益終於熬不住自己的睏乏，一頭倒下就睡著了，其他的事情他就都不清楚了，外面的龔伊娜依然在生火做飯，其實都是很簡單的活兒，龔伊娜一直都沒有閒著，緊緊地做飯，等著揚益醒過來。
一直到快接近中午的時候，揚益才悠悠醒來，讓揚益吃驚的是醒來後，揚益發現自己體內的元素分子依然在體內不停的運轉，似乎沒有要休息的意思。
揚益伸手打了自己一巴掌，然後迅速地看看自己的身體，確定自己不是在做夢，揚益緩慢地走了兩步，確實和原來不一樣了，揚益這次無論怎麼做，體內的元素分子都沒有離開，而是在認真的旋轉著，和平常感覺到的一樣，唯一有些區別的地方就是，這些分子的規模比原來又大了很多。
在這些元素分子中，揚益並不知道，因為他休息時候，龔伊娜在外面生火做飯，導致大量的火元素分子大量的湧入揚益的體內，剛才出現火分子元素沒有消失的原因是揚益很長時間沒有在火元素分子聚集的地方存在了，所以接觸到新鮮的火分子，馬上就開始收不住了，以至於揚益已經起來了，這些分子依然在瘋狂地和外界進行著接觸，讓揚益高興一場。
雖然最後揚益以失望告敗了，這些分子在揚益出來後的十分鐘內，又好像冬眠一