晁釗現在心情如同那湛藍天空中自由翱翔的雄鷹一般大好，從今以後，自己不再是遇水就癱的麵條！那個曾經在水中瑟瑟發抖、狼狽不堪的自己已經成為過去——其實他離真正學會能在水中求生還遠著呢，但是他不知道，所以才會這麼得意。
計劃中的長途拉練如期而至。這是一次對童軍們全方位考驗的活動，所有人都既興奮又緊張。
第一次拉練的距離不算太過遙遠，僅僅是四十里的路程，繞個大圈回來——若是普通的跑馬，大約只需要半個時辰就能輕鬆跑完。而此次拉練的主角是童軍們，他們不僅年齡尚小，還要負重前行，體力自然沒辦法和馬匹相比——預計需要花費兩個時辰才能完成。
雖然比賽並不分組，但童軍們心中都十分清楚，彼此之間競爭的意味極為濃烈，都想在這次拉練中展現出自己的實力和風采。
趣靡站在眾人面前，表情嚴肅而認真，大聲地宣佈著拉練的路線。此次路線設計得頗具挑戰性，途中需要穿越茂密的森林、潺潺的河流以及廣袤的草地。霄靡站在一旁，聽到這個路線後，暗自得意起來，他扭頭和吉靡對視了一眼，眼神中滿是戲謔，心中想著：看麵條晁釗怎麼過！在他們眼中，晁釗曾經的弱點依然是個可以調侃的笑柄，卻不知晁釗早已今非昔比。
兩個教練認真負責地檢查著孩子們的裝備，仔細檢視每一個細節，生怕有任何遺漏或者差錯。檢查完畢後，教練們還不忘面授機宜，將一些重要的技巧和注意事項傳授給孩子們。
念受靡走到小霸王身邊，拍了拍他的肩膀，語重心長地提醒道：“你身體素質較好，這是你的優勢，但你容易衝動，在拉練過程中一定要控制好節奏。不要只想著爭強好勝，要學會享受過程。”念受靡微笑著看著小霸王，眼神中充滿了信任，也給其他人以鼓勵： “相信自己的能力，充分發揮你們的特長。”
翁歸靡站在一旁，臉上露出猶豫的神情，對於是否參加這次拉練有些拿不定主意。晁釗看到後，走上前去動員他：“試試吧，這是一次難得的鍛鍊機會。” 阿迪也在一旁附和道：“聽說那邊有好吃的甜野果哦。” 聽到有甜野果，翁歸靡的眼睛微微一亮，有了一些心動，然後決定，參加！——為了吃，胖子的執行力絕對鋼！
隨著出發的命令下達，孩子們紛紛踏上了征程。軍須靡受命在拉練過程中密切留意著隊友的步伐節奏和身姿狀態。他在隊伍中來回巡視，目光如炬，一旦發現誰的動作不標準或者體力分配不合理，便會立刻指出，督促其改正。他深知，在這樣的拉練中，任何一個小的失誤都可能積累到影響到整個行程的順利進行。
隨著時間的緩緩推移，兩組隊員們的實力逐漸在拉練過程中顯現出來。之靡組的隊員們體能充沛，這得益於他們平日裡堅持不懈的體能訓練。他們的基本功也十分紮實，每一個步伐、每一個動作都做得規範而有力。在比賽中，他們展現出了強大的團隊協作能力，隊員之間相互配合、相互支援，彷彿形成了一個緊密的整體。同時，他們堅韌的鬥志也令人欽佩，無論遇到多大的困難，都沒有絲毫退縮的念頭。
而念受靡組的隊員們則個性鮮明，每一個隊員都有著自己獨特的技能和特點。他們在拉練中充分發揮著自己的個性優勢，有的擅長在複雜地形中快速穿梭，有的則有著超強的耐力和持久力。他們在比賽中展現出了驚人的創造力，面對各種困難和挑戰，總能想出一些別出心裁的解決方法，同時，他們出色的個人能力也為整個團隊增色不少。小霸王和霄靡憑藉著自身的優勢，在隊伍中飛快地前進，成為了隊伍中的先鋒。
當隊伍來到一個岔路口時，面臨著路線的艱難選擇。路線一，是一條較為平坦的道路，但繞行的距離很遠；路線二，則需要翻山越嶺，雖然距離近很多，但難度卻大