然還細分為四個階段。首先需鑄就丹田，這就如同在體內打造一座堅實的寶庫，用於儲存和凝聚靈力；接著要打通全身經絡，讓靈力得以在身體內暢行無阻地流轉；然後透過洗練精髓，進一步提純自身的精元之氣。而這一切的主要目的便是為了到達煉體後期，並將丹田氣海中所有的靈氣進行高度壓縮，最終凝結出金丹。一旦成功築基，便能增加二至三百年的壽命，擁有更長久的修行時光。
其三則進入了結丹之期，同樣被劃分為四個階段。在此期間，修行者需要努力實現凝液化固，將原本流動的靈力固化為更為強大的實體形態；接著進行固體培元，不斷鞏固和增強所凝成的固體靈力；之後還要鑄就靈身，使得自己的肉身與靈力完美融合，從而獲得更加強大的實力。
當完成這些步驟之後，便迎來了關鍵的一劫——鑄金之劫。若能順利渡過此劫，不僅可以駕馭飛劍飛行百里之遙，而且在上陣殺敵時更是能夠自如地操控三把飛劍，展現出驚人的戰鬥力。此時的修行者，其壽元可達五至六百年之久。
其四為元嬰之境，這一境界亦是分為四個階段。元嬰之所以強大，在於它具有不滅的特性，如果本體遭受重創甚至毀滅，只要元嬰尚存，便可施展奪舍之術，奪取他人軀體繼續修行之路。
此外，元嬰還具備原神離體化形的能力，可以分化出一個與本體無異的分身，協助作戰或執行其他任務。處於元嬰之境的修行者，既能御劍飛行於天際之間，又有足夠的實力斬殺各類妖魔。他們擁有著令人驚歎的各項神通，壽元更是長達九百至一千年。
其五便是化神之境，到了這個層次，修行者已然達到了神魂不滅的境界。神魂能夠融入元嬰之中，使其威力倍增。
不僅如此，他們既可以憑藉御劍術在空中自由翱翔，亦能夠踏空而行，無需藉助任何法器。舉手投足間，更是能夠呼風喚雨、撒豆成兵、搬山搗海、揮手翻雲覆雨等等，展現出種種不可思議的大神通。
：()道祖也粘人