影風山莊一行，伍辰獲益匪淺。影風點破了他管理上的疏漏，也讓他對影風家族的秘密更加好奇。回到聯盟駐地後，伍辰立刻召集了所有成員，宣佈開始為期一個月的強化訓練。
廣場上，聯盟成員排列整齊，盛雪和盛霜站在伍辰身後，神情嚴肅。伍辰的目光掃過眾人，語氣沉穩有力：“諸位，之前的戰鬥暴露了我們很多問題，實力的差距，戰術的缺陷，這些都將是我們接下來要克服的難關。”
他頓了頓，繼續說道：“我知道，有些人可能覺得這樣的訓練過於嚴苛，但我要告訴你們，在這個弱肉強食的世界，只有不斷提升自己，才能生存下去！為了我們共同的目標，我希望大家都能全力以赴！”
伍辰首先針對聯盟成員的實力差異，將他們分成幾個小組，進行針對性訓練。他根據現代的軍事訓練理念，結合這個世界的武學特點，設計了一套全新的訓練方案。
趙信看著新方案上密密麻麻的文字，不禁皺起了眉頭：“盟主，這訓練強度也太大了吧？我們之前已經很努力了……”
孫疑也附和道：“是啊，盟主，這樣高強度的訓練，會不會適得其反？”
伍辰沒有直接回答，而是走到訓練場中央，隨手撿起一根木棍。他深吸一口氣，木棍在他手中如同游龍般舞動，棍影重重，帶起陣陣勁風。一套棍法完畢，木棍重重地插在地上，發出“咚”的一聲悶響。
眾人看得目瞪口呆，他們從未見過如此精妙的棍法，更沒想到伍辰竟然擁有如此強大的實力。
伍辰看著眾人驚訝的表情，淡淡一笑：“這套棍法，名為‘破軍’，是我根據各位的實際情況改良而來。我相信，只要你們認真練習，都能掌握其中的精髓。”
接下來的日子裡，伍辰親自指導每個小組的訓練，他不僅傳授武技，更注重培養他們的戰術意識和團隊協作能力。盛雪和盛霜也積極參與到訓練中，她們雖然天賦不高，但憑藉著自身的努力和伍辰的悉心指導，進步神速。
影風派來的幾名高手也加入了訓練，他們的實力遠超聯盟其他成員，但行事卻異常低調，總是默默地完成伍辰佈置的任務。伍辰表面上對他們表示感謝，內心卻始終保持著一絲警惕。他總覺得影風家族的目的並不單純，他們的幫助，更像是一場精心策劃的佈局。
一天深夜，伍辰獨自一人坐在書房裡，翻看著影風家族的資料。突然，他聽到窗外傳來一陣輕微的響動。他警覺地起身，走到窗邊，輕輕推開窗戶……
“誰？”
窗外夜色深沉，只有幾縷月光透過雲層灑下來。伍辰凝神細聽，那響動似乎消失了。他微微眯起眼睛，心中警鈴大作。難道是影風家族的人？他輕輕躍出窗外，悄無聲息地落在屋頂上，目光銳利地掃視著四周。
與此同時，聯盟的訓練場上，氣氛卻是一片火熱。在伍辰的悉心指導下，原本對高強度訓練心存不滿的成員們，逐漸體會到了其中的好處。伍辰的“破軍”棍法，並非簡單的招式堆砌，而是結合了人體力學和經脈執行的原理，威力巨大。更重要的是，伍辰針對每個人的特點，對棍法進行了細微的調整，使其更加適合每個人的修煉。
趙信原本覺得新方案過於繁重，但在練習了幾天之後，他發現自己的力量和速度都有了顯著的提升。他揮舞著手中的木棍，感受著體內澎湃的力量，臉上露出了興奮的笑容。“盟主這套棍法真是神奇！我感覺自己就像脫胎換骨了一樣！”
孫疑雖然依舊心存疑慮，但也不得不承認，伍辰的訓練方法確實有效。他原本的招式凌亂無章，在伍辰的指點下，變得簡潔而實用。他的速度雖然不如趙信，但招式卻更加刁鑽，往往能出其不意地攻擊對手的弱點。
盛雪和盛霜的進步更是驚人。她們原本的根基薄弱