張無忌自小他便遭受著寒毒的折磨，幸得張三丰老爺子以及眾多師叔伯們耗費自身內力為其壓制，才得以苟延殘喘至今。
如今有了這九陽真經，無疑是給他帶來了新的生機與希望。
修煉之時，由於先前留存的內力根基作為鋪墊，再加上九陽真經的神奇功效，使得張無忌的進境可謂是一日千里、突飛猛進。
只見他屏息凝神，全神貫注地運轉著體內真氣，漸漸地，一股微弱但卻溫暖無比的氣流從他的丹田之中緩緩升起。
這絲暖流彷彿擁有生命一般，沿著他周身的經脈迅速流淌開來。
所過之處，原本被寒毒侵蝕得冰冷刺骨的經絡竟也漸漸變得溫熱起來，那種久違的舒適感讓張無忌不禁沉醉其中。
這股暖流不斷遊走於四肢百骸之間，深藏在他五臟六腑之中的寒毒也開始一點一滴地被化解消散。
時間在不知不覺間悄然流逝，而張無忌的修為卻是與日俱增。
相信假以時日，待他將這九陽真經徹底融會貫通之際，必能成為一代絕世高手！
歲月悠悠，白猿谷中四季更迭，春去秋來，張無忌在這幽谷深處，與世隔絕，踏上了他修行路上的孤獨征程。
谷中雲霧繚繞，古木參天，白猿穿梭其間，偶爾傳來幾聲清脆的啼鳴，為這靜謐的修煉時光添了幾分生動。
日復一日，年復一年，張無忌的生活簡樸至極，以溪水為飲，烤魚野果為食，卻也從未有過絲毫怨言。
每當夕陽西下，他便會坐在谷口的大石上，望著天邊絢爛的晚霞，心中既有對過往苦難的淡然釋懷，也有對未來武學巔峰的無限憧憬。
九陽真經中的奧義，在張無忌不懈的參悟下，逐漸顯露出更為深邃的層次。
每當夜深人靜，萬籟俱寂之時，他便閉目凝神，讓心靈沉入一片空靈之境，與天地自然合為一體，引導著體內的真氣按照九陽真經所授的奇妙軌跡執行。
那股原本微弱的暖流，隨著他修為的加深，已變得洶湧澎湃，如同江河之水，奔騰不息，徹底驅散了體內殘留的最後一絲寒毒。
五年時光，恍如隔世，這一年張無忌20歲，長相英俊，風度翩翩。
張無忌再次走出白猿谷，迎接他的不僅是初升日光的溫暖，更有他煥然一新的體魄與超凡入聖的武學修為。
雙眸更加深邃，彷彿能洞察世間萬物之本質；他的身姿挺拔，舉手投足間流露出一種難以言喻的威嚴與從容。
昔日的寒毒之苦，已成過往雲煙，而九陽真經帶給他的，不僅僅是生命的重生，更是武學境界的飛躍。
這五年的苦修，不僅治癒了他的身體，更磨礪了他的意志，讓他在武學之路上，邁出了堅實的一步。
過去的五年時光裡，他一直依靠著野生果實來填飽肚子，那些酸澀、乾癟的果子成為了他每日的主食；而烤魚則成了他最常吃的食物，日復一日地重複著同樣的味道和口感，以至於最後一聞到那股魚腥味就忍不住想要嘔吐。
這種單調且艱苦的飲食生活給他帶來了極大的困擾和痛苦，甚至在他心中留下了深深的陰影。
如今回想起來，那段日子簡直就是一場噩夢！因此，他暗暗立下誓言：從今往後，絕對不會再碰任何與海鮮有關的東西！哪怕只是看到它們擺在餐桌上，都會讓他感到一陣噁心湧上心頭。
張無忌心中暗自思忖著，現如今自己已然將那九陽神功修煉成功，寒毒解除，實力大增，可謂今非昔比！
他滿心只想著要去尋那朱九真父女二人討個說法、清算舊賬。
畢竟昔日所受之屈辱與苦難，怎能輕易忘卻？
他還打算藉此機會四處打探一番江湖中的各種訊息。