一，減緩自身氣血消耗，增強自身活性，
第二，從外界攝入能量，直接增強自身氣血。
但養生功功效不大的難點便在於，即使再怎麼冥思靜臥，再怎麼服丹食藥，僅僅只是活著，每一分每一秒，人類的氣血都在不斷的衰竭，人類的壽命，也仍然在不斷消逝。
至於服丹食藥帶來的外界能量，天材地寶確實蘊含著巨大的元氣，但人體消化能力有限，並且有著虛不受補以及除了元氣之外的雜物或許帶著毒素的缺點。
這也是武道修行之中，絕大部分天材地寶乃至各種有益於增進自身修為的藥材，都會被專門的煉藥師製成丹藥或者熬煮提煉之後再行服用的緣故。
那麼，既然人體消化能力有限，無法完全消化那些藥材或者外界的能量，那麼有沒有可能創造出一種，能夠大幅度增強自身消化能力，能夠近乎完美的消化所有藥材的功法呢？
陳杰想到這裡，腦海中的無數靈光開始不斷炸裂，什麼吞天魔功，六庫仙賊之類的種種神奇功法在陳杰的腦海中不斷迴響，陳杰的腸胃，也在陳杰的操控下，開始不斷的蠕動。
普通人類的身高不會超過兩米，但人類的大腸和小腸加起來，卻至少有著七米的長度，再加上可以適當收縮的胃部，人類每天可以食用的食物，在某種程度上，遠遠超出人們的想象。
但事實上，人類的胃裡大多裝的是食物的殘渣，長達八米的大腸和小腸之中，裝的是八斤左右的屎！
浪費，實在是太浪費了！
人類的胃部怎麼能總是裝著一些食物的殘渣呢？
它的消化能力就不能強上一點，消化速度就不能快上一點嗎？
還有大腸和小腸，不是我說你們，你們這麼長，好歹裝點有營養的東西，多少意思意思多吸收下營養嘛，每天淨裝屎去了，不幹人事！
那麼，該如何想辦法增強他們的消化能力呢？
陳杰想到這裡，腸胃開始了進一步的蠕動！
加強腸道的蠕動，無疑能夠在一定程度上增強自身的消化能力，但這，還遠遠不夠！
人類是有極限的，普通生物的消化能力再怎麼提升，也不可能超越物種的極限。
除非，用另一種早已超越了凡塵俗世的東西去強化他們，比如，擁有著無窮奧妙，運用之妙存乎一心的真氣！
真氣源於肉身，卻又早已超越肉身，同時又能夠在一定程度上，極大幅度的增強肉身。
九品武者的身軀也不過是肉體凡胎，扛不住強弓勁弩，但只要九品武者的真氣不曾耗盡，縱使萬箭齊發，也難以傷到九品武者分毫。
這，便是真氣的強大。
那麼，該如何想辦法運用真氣，卻特定的強化自身體內的部分器官呢？
陳杰想到這裡，腦海中又莫名閃過了一系列鐵砂掌，鐵線拳，金剛腿乃至鐵頭功之類的一系列功法。
這些功法能夠在一定程度上大幅增強人類的部分軀幹，那麼我借鑑一下，創造出一種專門增強腸胃特殊功法，也很合情合理吧？
這是這種功法創出來之後，又該叫什麼呢？
鐵腸功？
陳杰腦洞大開，而後開始吩咐陳家的家族弟子們為自己蒐羅一些專門針對強化部分身體的獨特武學。
這些武學，聽名字都知道，絕大部分都是下品功法...
以陳家目前在昭城的影響力，蒐羅幾部這樣的功法，並不是難事！
而就在陳杰打算博覽百家之長，創造出一種強化腸胃的獨特功法之時，在淮陽山內的密林內奔走了近乎一天一夜的王家大長老王勝武，
也在一處看起來平平無奇的山峰拐角處，被數名頭戴黑巾的壯漢，團團圍住！