眼前的世界變成紅色的了。
宋羽楓沒有理會被鮮血塗滿了的世界，他只是目光緊緊的盯著樹的頂端。
眼前的世界突然又開始旋轉了，宋羽楓沒有理會，而是在心中默默數著放上去了幾次石子。
在這二十分鐘的時間內，已經放上了兩次石子了，而且宋羽楓能感覺到自己的精神力正在不斷消耗，自己的眼力，注意力，反應力都在下降，而且還要遭受周邊環境幻覺的騷擾。
三十分鐘過去了，周圍那種奇怪的幻覺頓時消失了，宋羽楓鬆了口氣，看起來，自己似乎要成功了，然而，下一秒，周邊再次出現幻覺，而這一次的幻覺，較之前更加恐怖。
因為幻覺中開始出現了宋羽楓的心魔，他不知看見了多少次自己身邊人的死亡。
陳，星熊，小卦，小彩，小錦，靜雨……
燒死，撞死，砍死，摔死，電死，窒息而死……
當他忍不住想要伸出手時，宋羽楓都耳邊都會響起蕭老爺子的話，伸出手，你就失敗了。
自己現在要做的，就是盯著那棵樹的頂端，然後，數著放上石子的次數。
慘叫聲，哀嚎聲，對宋羽楓的求救聲，宋羽楓都忍住了，他的雙眼流著淚，每一次呼吸都變得極其沉重，但是他咬著牙堅持，這一切，都是為了自己的變強。
“爸爸，救救我，好嗎?”突然，稚嫩的聲音響起，宋羽楓猛地抬起了頭，他看見自己前世的女兒站在高樓上，隨即一躍而下，他看見自己的妻子在家中上吊自殺，他看見自己的父母，得知了自己的死訊後，疼哭至昏迷，宋羽楓終於忍不住了，他終於還是伸出了手，接著，幻覺消失，毫無疑問，這一次，他失敗了。
宋羽楓猩紅著雙眼，無力都坐在地上，他疲憊都抬頭道:“蕭老爺子，這太累了，真的有人能擋得住嗎?”
“你已經做的很好了，我還從來沒見過能在第一次就堅持這麼久的人，你的天分真的很好。”蕭老爺子讚許道:“雖然你最終失敗了，但是你的五感和內心都已經得到了強化，現在，試著將注意力集中在你的眼睛上，看看會發生什麼?”
宋羽楓立刻照做，他發現，當自己的注意力全部集中到眼睛上時，就連那樹上的紋路都看得一清二楚，眼前的世界，好像慢了下來。
“這，這麼神奇?”宋羽楓有些難以置信。
“這是蕭家傳下來的訓練方法，在我的輔助下進入幻覺，就可以達到訓練的目的。”
“雖然確實獵奇就是了。”
“但也的確管用，我們管這叫做高效，對了，你也可以將注意力集中在任意一個感官上，都能得到大幅度強化，如果你訓練成功，那麼只要你的內心集中注意，那麼你的五感就將同時獲得強化。”
“那還等什麼，來吧。”
“慢著，在那之前，我再告訴你一個技巧，當你感覺自己要堅持不住的時候，可以在腦海裡想象一潭被攪亂的水。”
“一潭被攪亂的水?”
“是的，你要想象，然後想象那潭水慢慢變得平靜，這可以讓你內心如同那潭水一樣，慢慢的平靜下來，這也是這基本功的名字，止水盪漾。”
“好，我會記住的。”
於是，宋羽楓開始了第二次的嘗試，這一次，他再次面對自己前世的家人時，他開始想象那潭水，沒錯，要評價下來，就像那潭水一般。
一開始他還要緊咬著自己的嘴唇來保證自己的清醒，直到後面就已經不需要了，自己的內心已經如同平靜後的水潭一般。
一個小時後，幻覺結束，宋羽楓看向蕭老爺子道:“25次。”
蕭老爺子的眼裡滿是欣慰與笑意，天才，一個真正的天才，他果然沒看錯，只用了兩次就成