ney說開學第一課要從認識自己開始。第一課還是由她親自上任。ney作為光之使者對於這方面的瞭解比正常人多出很多倍。她的靈效能量不是一般地高。這也是為什麼南佳總是不愛和別人說話，卻願意和她叨叨叨的原因之一。
上課鈴一響，大家都返回座位坐的很端正。
“這群孩子也很正能量呢。”南佳坐在最後一排聽課。
“佳兒老師，你坐我旁邊。”張棋硯一邊拍拍旁邊的空位，一邊招呼南佳過去。
南佳笑著起身坐到那裡。“你可要好好聽課，不許開小差~”
“遵命！”
“好了，孩子們，我們今天先來說指導靈。”
“哇，終於說指導靈了。我對這個很感興趣！”張棋硯大聲地說。
“其實對於每一個自我來說，她都具備一個後援團。這個後援團的成員可能是你的信仰或榜樣、你的守護天使、你的靈魂家族、銀河家族、你的高我或其他更高維度的成員。他們對你的幫助就是讓你在你的一生之中找到自我，發揮出自己真正具備的天賦本能，解除意識封印。每當你陷入困境的時候，他們就會出現。不管是在夢裡，還是冥想之中。他們會擁抱你，給你力量。
實際上，指導靈又分為很多種型別。
第一種是守護天使。
她會成為你生命中的引導。
如果一個人在自身迷失的情況下，她的守護天使是無法靠近她的。只有在她開始慢慢地覺醒和認識自己的情況下，守護天使才能和她建立聯絡。
真正的指導靈給你的答案總是充滿愛和溫暖並且不帶有任何強制性的壓迫。所以，這也代表當你不想見到她的時候，她不會出現。她不會打擾你。
第二種是高我。
高我是你的靈魂。她就是你，所以她會引導你走向自己的內心，並且發現你本該知道的一切。
藍星上的居民常常被負面的事物控制。特別是一些恐懼。懷疑、病痛等等。甚至當你想要行動時，你會先把這些負面的能量搬出來，在這種情況下，你所實際產生的行為往往也是達不到應有的效果。一些小問題會變成大問題。小病變成大病。小誤會變成從此的不信任。對於藍星上的居民來說，恐懼和懷疑從來只是工具之一。它屬於程式設定的一部分。就好像我們看到的廣播，電視，遊戲一樣。暗之力量將這個程式進行了扭曲，為的就是儘可能地破壞人們的自由意志和直覺，最終阻止人們按照內心去行動。在這樣的情況下，你就無法連線上真正的你。
只有當你開始變得正面積極，學會去相信和理解他人，你才會連線上你的高我。而當一個人真的突破了限制，能夠真正按照內心行動的時候，她將會再也不受恐懼和懷疑的支配。
除此之外，還有一個連線的方法就是遇到你的雙生火焰。你的雙生是填補你，讓你變得完整的一個面向。
對於雙生來說，陽效能量和陰效能量的原型就是他們的指導靈。陰效能量會賦予你溫暖，愛和療愈。陽效能量會賦予你方向，行動和彰顯自身的天賦才華。
第三種是未來的你。
舉個例子，當你還是小孩子的時候，你可能會有某種想法，比如說產生了哪些愛好，想要長大以後從事什麼職業？其實，這種想法都是來自未來的你的驅動和指引。正因為如此，你才會向著這個目標去前進。
所以，當未來的你看到你走偏了的時候，她也會出現在你的生活中，為你提供各種建議。
第四種是你的身體。
出現不適是一種提示。它是作用是為了讓人們進行檢索。去發現由於自身的忽視所沒有看到的地方。這種關注會將暗之力量進行清理，從而讓病痛得到治癒或者緩解。而病痛其實和意識緊