“呼”
秦風深深的呼了一口氣，整個人一下子就放鬆了下來。
“今天就到這裡，至於控球穩定性先告一段落吧！”
嘴上這麼說著，秦風一屁股就倒在一邊的的小沙發上。
沙發由於時間太長，用的太久，已經顯得有些陳舊了。
不過即使如此，現在的秦風也捨不得換掉它，用他的話來說，用習慣了。
“今天得做一頓好的，好好的犒勞一下自己！”
一連幾天的訓練，不管是在精神上還是體能上，對於秦風都是一個不小的考驗，身體在一定程度上出現了疲憊感。
他需要停下來好好的休息，調整一下，為接下來的訓練做準備。
既然要停下來休息一下，沒有比做一頓可口的飯菜犒勞一下自己要來的實際。要知道這幾天，忙著訓練和對自己的嚴格要求，他一直都是清茶淡飯的，怎麼省事怎麼來，說實話他心裡早就寡出水來，胃早就在鬧騰了。
也得虧秦風是一個自律嚴格要求自己的，不然早就頂不住了！
從冰箱冷凍室拿出一塊牛肉出來解凍，拿上衣服，5分鐘快速的的沖洗了一遍，換上乾淨的衣服，整個人疲憊感少了一半。
回到廚房，發現牛肉還沒什麼太大的變化，恐怕一時三刻是不行的。
索性拿上鑰匙，帶上房門。
他需要去外面採購一點新鮮的食材，做一道可口的飯菜，好好的安慰一下自己的胃。
半個多小時後，方原就拎著一大兜東西回來了，各種調料和食材，算是比較豐盛的。
拎著東西進門，把東西放進廚房，脫下外套，開始動了起來。
洗、折、切、裝
“嘩啦啦
“叮鈴鈴”
一邊流水聲，一邊電話聲，顧不得關閉水龍頭，在圍裙上簡單的擦了擦手，接起了電話。
“秦風，在忙什麼呢？”
打來電話的不是別人，正是已經有一段時間沒有見面的牧傾城。
“做飯呢，饞得慌，準備做一個水煮魚解解饞！”
與牧傾城越來越熟悉後，秦風說起話來越發的自然。
牧傾城看了看時間，疑惑的一問：“怎麼吃飯這麼遲啊？早就過了飯點了吧！”
秦風：“這段忙著訓練，吃的比較隨意和清淡，這步剛結束訓練就想著整一點好吃的，開開胃！”
牧傾城瞭然的點了點頭，隨即有些責怪的提醒道：“訓練重要，但在吃飯上面也不能虧待自己啊，雖說你們這個行業競爭壓力大，不過對身材的要求並不大，沒必要那麼的苛刻自己。”
秦風作為華國的斯諾克選手，在身材的保持上算是非常好的了，其他的選手要麼身材過胖，要麼就是身材過於纖瘦。
在印象中，除了小果凍保持的稍微比較正常化，那就只有秦風。至於一哥那就不用說了，越發顯得富態了。
秦風明白牧傾城的意思，在斯諾克這項運動上，體型的保持確實對成績沒有那麼大的影響，可是一個好的好的體型在競技體育中還是有一定的影響的，在比賽中的精力和體力的保持還是能夠起到一定的作用的。
可能一場兩場比賽，你感覺不到什麼，可是隨著斯諾克比賽的越來越多，參加的比賽越來越密集，這種影響就很容易顯露出來了。
斯諾克這項運動就是精細中尋找精細，在每一個可能影響比賽的方面都儘可能的做到自己能夠做到最好。
時時刻刻都要想著提升自我。
秦風：“我知道了，我會注意的。其實我不訓練的時候還是很隨意的，只是在訓練中我比較嚴格的要求自我。”
牧傾城：“嗯，不管怎麼說身體是