劉天水在一次訓練結束後，還是找到了球隊的康復室，那是有球隊的各種醫療師在。
“劉，在經過我們檢查過後的資料分析，你現在身體已經到達一個極限值了。17歲的你還在身體發育階段，你身體還是非常單薄的，雖然不知道你最近怎麼體能變的這麼好了，但是你現在就是像是一臺2缸發動機，輸出200匹以上的馬力，你身體在超負荷運轉，你知道嗎？”球隊的康復師蒂姆在拿著劉天水的身體資料，在觀看他的身體分析情況。
“我會建議你們主教練減少你的上場時間，你現在還不能經常踢90分鐘的比賽，這對你的成長是有害的。一些傷病現在一旦有了，可能會跟隨你整個職業生涯的。”
“好吧，先生。我會聽你的建議的。”劉天水沒有想到自己一味的增加體能，雖然自己能堅持90分鐘的比賽了，但是身體負荷太多現在反而有點擔不住了。看來之前的疲憊就是身體給出的警告訊號了。
“你每天訓練結束或者是比賽結束後，來我給你準備的冰桶裡進行恢復吧。”康復師蒂姆繼續說。
“就是要在全部是冰的桶裡面泡著嗎？”劉天水苦哈哈問。
“哈哈，劉！別嫌棄它，它可是你恢復身體機能的好東西！你用過就知道它的好。”康復師蒂姆大笑。
今天的訓練結束後，米切爾·巴克和諾亞·朗鬼鬼祟祟的走了過來，“劉，聽說你要在訓練後去冰桶裡泡著了？”
“劉，你才17歲啊，現在就身體虛了，這以後得生活你怎麼辦啊？”諾亞·朗一臉賤賤的調戲。
“我靠，德維特，我沒有想到你是這種人？”劉天水痛心疾首的大呼，他在康復室被康復師要求訓練後進行冰桶恢復的時候，當時還有德維特也在旁邊做大腿的肌肉按摩，他以為德維特這個平時斯斯文文兼不怎麼說話的悶葫蘆，應該不會大嘴巴的把他要泡冰桶的事情到處說。沒想到啊，知人知面不知心，這個看著是老好人的德維特居然是個多嘴的八婆一樣的人，這不，米切爾·巴克和諾亞·朗知道，等於全隊都知道了。
這兩個才是真正的大嘴巴廣播，很快事情就會越傳越離譜，到時候不知道會傳出什麼樣的版本出來。
果然，訓練完集合的時候，連助理教練都知道了劉天水要去泡冰桶的訊息了。
這群悶騷的小夥子啊，比中國的樓下大媽還八卦，而且還傳的快，最後都傳成劉天水要泡冰水才能維持雄風了。
這下劉天水的名聲還沒出名就沒了。
“嘶”剛踏入冰桶的劉天水倒吸一口涼氣，“這也太冷了吧，不會真把我那個給凍壞吧，我才17歲，都還沒機會用啊！”
劉天水趕緊雙手抱住要害，緩緩一點點下沉，即便凍的嘴唇發抖，也得泡在裡面。
“這天殺的，誰想出來的這恢復方法，他們是不是自己沒有泡過，只讓運動員泡的。”劉天水惡意的揣測。
“啊！這舒爽，下次想辦法讓諾亞和米切爾那群小子也來嚐嚐，有福同享不是？”劉天水泡了幾分鐘就渾身冷顫。
該說不說，冰水恢復的效果確實是非常好，劉天水雖然起來後冷的直抖，但是隨後經過康復師的一系列按摩後，明顯能感覺到小腿力量的迴歸。
第29輪聯賽，阿賈克斯青年主場是對陣埃因霍溫fc。雖然都是同在埃因霍溫，但是fc埃因霍溫卻沒有啥輝煌的歷史，在荷乙也只是一個二流球隊，基本上算是升級無望，保級無憂。本賽季他們也是排在第12位，隨著賽季臨近結束，他們現在無慾無求的，戰鬥力肉眼可見的低。
主教練凱澤爾經過康復師的提醒後，現在對於劉天水的使用也更加謹慎，像今天這種比賽，他的打算就是隻讓劉天水踢半場時間。
泡了幾天冰水