東頓時想到紫苑對他說的話：一路上要跑過去，這可以錘鍊你的真氣。
李雲東雖然很不明白為什麼跑步也可以錘鍊自己的真氣，但他依舊照做了。
六月份的初夏，天南市的大街上，一個揹負著沉重行李的少年在快步的奔跑著，一路上吸引了許多路人的側目。
天空的太陽高掛著，李雲東忍不住抬起頭看了看浩瀚無邊的天空，他這是第一次獨身出這麼遠的門，更是第一次用兩條腿去這麼遠的一個地方，他不禁心中一陣感嘆和迷茫。
自己的道路在什麼地方？這一次的修行旅途又會是怎樣的？
到了喜馬拉雅山，自己又該怎樣築基？
不知道，這一切都不知道，李雲東唯一知道的是，要想知道這其中的答案，他唯有身體力行的在旅途中去慢慢的去摸索去探尋，這不僅是他人生中第一次的漫長旅途，更是他踏上修行這條大道上的第一次旅途！
誰也不知道這個年輕的少年為了變強，究竟會走到哪一步！
第170章 跑步也是修行（第一更） ＇本章字數：3397 最新更新時間：2010…10…23 13：22：24。0＇
以前李雲東身為宅男的時候壓根就沒有想過吃飯睡覺也是一種修行，甚至就連跑步也是一種修行！
李雲東自從看了《黃帝內經》後，他雖然一時半會不能完全明白裡面所有的內容，但憑藉著強大的記憶力硬生生將裡面的內容記在了腦海裡面，等日後自然會慢慢的明白。
剛開始跑的時候，李雲東並沒有覺得身體有什麼異樣，因為他的身體被人元金丹改造得異常強大，這種強大不僅包括力量上的，也包括強大的適應能力和耐久能力。
普通人能提一百斤的東西，李雲東便能提一千斤的東西，普通人跑出五百米會大喘氣，而李雲東一口氣狂奔五千米也照樣面不改色心不跳。
可當李雲東身上揹著一個一百多斤的七寶通靈扇跑出將近十公里路程的時候，他便開始感覺到身體裡面有一股熱氣在不斷的蒸騰著，這股熱氣不斷的脹大，在他的胸膛和五臟六腑之中翻江倒海。
這種感覺一開始讓李雲東很是難受，就像他之前在學校裡面暴走時體驗到的感受一樣，彷彿自己變成了一個高壓鍋，身體裡面滿是膨脹的熱氣，而且越跑越是鼓脹，李雲東恨不得將自己渾身的衣服都撕爛了，然後將自己胸膛都剖開，好讓身體裡面的氣息外洩出去。
李雲東很想停下腳步，讓體內的氣息慢慢平靜一點，可他猛然間想起紫苑所說的第一次跑步千萬不要停下來，能跑多遠就跑多遠，一直到受不了為止。
李雲東一咬牙，埋頭便又繼續跑這樣又跑了五公里，李雲東已經出了城，他開始感覺到渾身發熱，身上三萬六千個毛孔每一個都被針扎著一樣，又疼又癢。
李雲東心中不禁有些駭然，不理解為什麼會有這樣的情況出現。
但他想了想自己看到的黃帝內經，便不自覺的在腦海中搜尋著裡面的知識來對這樣的現象進行自我解釋。
想了一會，李雲東實在是忍受不了身體裡面這股狂躁的熱氣瘋狂奔湧的感覺，他渾身的毛孔開啟，身上開始冒汗。
這一冒汗，李雲東頓時覺得身體裡面的悶熱感少了一些，李雲東精神大振，忽然心中一動，像是有些明白紫苑讓他以跑步來修身的道理所在。
李雲東有些恍然：人毛孔張開的時候，身體裡面的元氣會往外走，而跑步正是讓身體裡面所有的肌肉和五臟六腑全部都動起來，並迫使渾身毛孔開啟，排洩身體裡面的元氣。
元氣這種東西是一個人最珍貴的精髓，按照養生的理論來說，元氣這個東西，生下來是多少就是多少，不能增加，只會減少，有的人一生下來元氣多，有的