合對方心田的創傷，去喚回對方的離散之心。“拉”字當頭，不計前嫌，允許“離”心，也允許“回”心。一般說，將心比心，以心換心，精誠所至，金石為開，婚外戀者儘管婚外戀時感情熾熱，但他們的內心始終為罪惡感和羞恥感所擾，只要階梯搭牢，他們是會下樓的。如果對方一意孤行，視“內銷”為軟弱，視寬宏為無能，再訴諸法律不遲。�
與之相反，有些人既不冷靜，又不明智，任由情緒支配。發現配偶有外遇後，氣惱、憤怒接踵而至，竭力報復，或撲向配偶，或撲向第三者，非置之於死地不可，似乎不如此就便宜了配偶，便宜了第三者。殊不知，這樣一鬧，無異把配偶逼進死衚衕，裡外不是人，欲回無門，只得橫下心來割斷最後一縷情絲，投向第三者的懷抱。�
對付婚外戀的對策，日本的一位婚姻心理學家不同意草率離婚，他說：“不管怎麼說，由於對方的用情不專而斷然離婚的做法畢竟是太草率了一點。因為雖說對方有了外遇，但是也不能絕對地說他（她）對配偶的愛情之火已經熄滅了。”�
專家們之所以不贊成把不貞與離姻劃上等號，主張“破鏡重圓”，並不意味著對婚外戀者的姑息，亦不意味著不同情受害者的尊嚴，是因為構成｜人的感情的因素是極其複雜的，生理學上的“全或無”定律對它並不適用。一個人犯任何過錯，改了就好了，為什麼惟獨感情上的過錯，改了還不好？滂沱的大雨會使泥土粘得更結實；一碎為二的鋼板，焊接後強度勝過原先；破碎的愛情，只要修補得當，浪子回頭將是金不換的。
第14課�“婚外情”研究避免走到致命的一步（1）
讓你的丈夫和你一起共同體驗你的恐懼和情感；不論情況多麼困難，要耐心聽他把話說完。這可能會幫助你保持和強化你的婚姻。�
當發現丈夫的婚外戀行為，女人首先產生的情緒就是強烈的孤立感。這種突然而至的感覺伴隨著不信任、憤怒和恐懼，使她渴望得到源源不斷的慰藉。不論你的丈夫年齡有多大，作為妻子，你能採取什麼樣措施來幫助丈夫忠於自己的婚姻呢？�
留心觀察日常生活的變化。這些變化是否突然發生的？變化的原因是否明顯？用你的直覺作引導。如果你注意到你的丈夫有某種不同尋常的活動方式，應該找他談一談。�
如果你丈夫不願同你談論目前的危機，你們兩人中的任何一個都可以找一個朋友來幫助你們，但是雙方必須都同意這麼做。如果他不願意這樣做，那麼，你就要他同你一起去尋求專業的幫助。�
當你們一起共同體驗彼此的感情、思想和認識時，要努力瞭解對方。如果他認為他有權利過婚外戀生活，不論什麼原因，你都需要對你所希望的作出理智的選擇。如果他並不那麼理直氣壯，那麼你們就應該試圖找出婚外戀的原因是什麼，找出修復婚姻的方法。�
在婚姻誓約已遭破壞後，有些人害怕丟面子。婚姻失敗後你不願意面對你身邊的人，你害怕被人說自己的丈夫被別人搶走了。你的親戚、朋友、你的父母會怎麼想？所以你試圖去挽救你的婚姻，以此來挽回你的面子。但這是一個好的理由嗎？你必須問你自己，你同你的丈夫是否能夠達成某種妥協，這樣你就不會一個人在私下裡回味你受傷的自尊。�
另一種動機可能是你認為孩子既需要母親也需要父親，即使是在最糟的婚姻關係裡。但是，你要問自己這樣一個問題：如果孩子的爸爸和我在同一個家裡過分居生活，孩子會怎樣想？�
還有，如果離婚的話就存在孤獨的問題。你認為獨立生活會怎麼樣呢？單身的�