綠帶道：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完美。
綠藍帶道：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
藍帶道：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶道：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間……
教練瞪大眼睛，驚呆了道：你小子記憶力真好！我講一遍，你就複述了！
牛貝學教練囉嗦道：……紅帶道：紅是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。
紅黑帶道：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶道：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
黑帶四段稱為〃師範〃（老師的老師，相當於〃教授〃的意思），五段以上可稱為跆拳道〃大師〃。
透過上述可知，要取得跆拳道〃黑帶〃實屬不易，必須經過科學系統的長時間修煉（至少一年以上），除了功夫水平要高，還要達到一定的年齡和訓練年限，對文化素質、禮儀修養等方面也要進行綜合評估。
通常，跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學者。初學者可以參加兩個月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉升一級。一般來說，從白代開始到考取�