肉放鬆和按摩服務。剛到門口，他還略微有些緊張，生怕這會讓人覺得他是在逃避訓練。但轉念一想，自己的身體已經發出了警告，若再不去恢復，可能會影響到自己的狀態和未來的比賽。
“你好，預約了嗎？”前臺的工作人員微笑著看向他。
“我想做一個深度放鬆的按摩。”蘇盤開口說，語氣有些猶豫。
工作人員點點頭，“好的，稍等一下，我為你安排。”
很快，一位身材高挑、面帶微笑的按摩師迎接了他。她引導蘇盤走進了一間安靜的治療室，房間內溫暖的燈光和柔和的音樂讓他瞬間感到了一種不同尋常的寧靜。他躺在按摩床上，閉上眼睛，試圖讓自己完全放鬆。
按摩師輕聲問：“哪裡感覺最不舒服？”
“肩膀和小腿。”蘇盤答道，聲音略顯疲憊。
“好的，那我會重點放鬆這些部位。”按摩師開始輕輕按壓他的肩膀，手指的力度適中，不輕不重，但每次按下去的瞬間，蘇盤都會感到一陣清新的放鬆感，彷彿每一寸緊繃的肌肉都在悄然釋放。他甚至能感受到一些微小的疼痛感，但這疼痛並不劇烈，反而像是某種解鎖的訊號，讓他不由得長舒了一口氣。
“感覺怎麼樣？”按摩師的聲音在柔和的背景音樂中傳來。
“好多了。”蘇盤緩緩回答，眼角有一絲微笑浮現。
整個按摩過程，蘇盤漸漸放下了心中的焦慮與壓力，所有的緊繃感似乎在一點一點地消散。他開始意識到，自己的不安和焦慮，不僅是對比賽的壓力，也是對身體和心理的過度逼迫。現在，他終於允許自己有些喘息的空間，身體的每一根神經似乎都在感受那份久違的放鬆。
治療結束後，蘇盤站起身，感覺整個人輕鬆了許多。身體的疲勞感減輕了不少，肩膀和小腿的痠痛幾乎消失，他感覺到了一種久違的舒適感。雖然這種放鬆並沒有徹底解決他的心理負擔，但至少，他找到了一個可以稍微讓自己平靜下來的方法。
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