得多少分、要打破什麼紀錄，而是把全部精力放在如何跑位、傳球、投籃等動作上，更有可能發揮出超常的水平，取得優異的成績。
確實，讓他人失望有時也沒那麼可怕。
每個人都有自己的生活節奏、價值觀和做事方式，不可能總是滿足他人的期待。比如你原本計劃從事藝術相關工作，可父母期望你進入穩定的體制內單位，要是你遵循自己內心選擇了藝術道路，可能會讓父母一時失望，但那卻是忠於自己的決定呀。
而且他人的期望往往帶有他們主觀的想法和立場，未必契合實際情況或你的真實意願。像朋友希望你陪他參加某個活動，可你當時身體不舒服，選擇拒絕雖然會讓他有點失望，但照顧好自己才是首要的。
只要我們的行為是基於合理的考量、遵循內心且不違背道德法律，即便讓他人失望了，那也是我們在為自己的人生負責，時間久了，他人也可能慢慢理解和接受我們的選擇呢。
保持自己主要包括以下幾個方面。
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價值觀方面
? 明確自己的價值觀，清楚什麼對自己是最重要的。比如誠信、善良、公平等品質是你所珍視的，那麼在面對各種情況時，都要堅守這些價值觀。如果周圍的人都在為了利益而不擇手段，你要能夠堅守自己的原則，不隨波逐流。
? 定期反思自己的價值觀是否受到外界的影響而發生改變。例如在進入一個競爭激烈的工作環境後，要思考自己是否還能保持原來重視團隊合作、關心他人的價值觀。
個性與興趣方面
? 不要壓抑自己的個性。如果自己是一個開朗外向的人，就不要因為別人覺得應該安靜穩重而改變自己。在社交場合中，繼續展現自己的熱情和活力，透過幽默的言語、積極的肢體語言來表達自己。
? 堅持自己的興趣愛好。如果：()困惑者的自救自問與自答